マガジンのカバー画像

ヨガ フィットネス

28
ヨガ、健康作り教室、エアロビクス、親子びくす、なと゛女性限定フィットネスのお話💗
運営しているクリエイター

#スタジオウィズ

揚げ物って太るのかな?

揚げ物って太るのかな?

昨日はダイエット初日にもかかわらず・・・

揚げ物食べてしまった・・ちーん・・・

↓↓というお話からのダイエット2日目

2日目の朝はかなり少なめスタート

野菜ジュースとコーヒーのみ!

さっきお昼ご飯に小僧寿し!食べた!おいしかった♥お米おいしいよね♥

写真なくてごめん

一緒にダイエットレッスン始めませんか?

↓↓↓ ママ割りあります♥

健康体操教室

健康体操教室

月に2回の健康体操教室

今日は立ちヨガを組み入れてみました

少人数制ですが、今日はマンツーマンのプライベートレッスン♥楽しかったです♥いつもありがとう

メンバー様大募集中です

田舎の町のダンス&フィットネススクールです♥

ほんとはメンバー様いっぱいがいいなぁ♥

ランチは500円の天ざるうどん♥

自分にうそつかない

自分にうそつかない

自分に嘘つかないってお話



自分つらくなったら辛いって言おうね

やりたいなら、やりたい!って言おうね

やりたいことがダンスならいいな♥

行きたいスクールがStudio★Wizならいいな♥

↓↓

メンバー募集中♥

ダンススクールを建てた理由

ダンススクールを建てた理由

私がダンススクールを建てた理由の一つには、「自由に活動できる自分だけの場所」がほしかったからです

貸し会場では借りるのも限度もあり、鏡もなく、床はピータイルで足腰に負担がかかり長年活動していくと、他の団体さんとの会場争奪戦も必ずありますよね。そんなとき大震災がおきてどこの会場も貸していただけなくなり・・計画停電もあり・・「自由」について考えました

自分でダンススタジオを建てる!!=腹をくくる!

もっとみる