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佐伯ユカ
2023年2月24日 10:01
私は双極性障害です。障害者手帳を取得してから半年が経ちました。申請理由はさまざまで、やっぱりやめようかな…と悩んだときもありました。結局、取得してメリットしかなかったので、手帳についてのあれこれを記録しておこうと思います。取得するか迷っている方への後押しではありません。こういう人もいるんだな〜くらいに思っていただけると幸いです。障害者手帳についてここで説明するのは、私が取得した精神障害
2023年1月24日 11:34
昨年の2月に休職し、8月からリワークに通い始めついに今月卒業の運びとなりました。 リワークに通う前はとても心配でした。優しい世界に身を置いてしまうと、復職後にギャップでまた打ちのめされてしまうのではないか？ また、リワークの内容を確認すると計算ドリルや読書感想文の時間もあり、いい大人が何でこんなことをせねばならんのだ！とプンスカした時もありました。 しかしそんな我儘は言っていられません
2022年2月15日 08:40
休職してから10日経ちました。休職期間中は暇だと思われがちなのですが、全くそんなことはありません。なぜなら、朝は喫茶店のモーニング、昼は昼寝と本屋、夜はテプラと大忙しなのです。 なぜこんなに忙しくできるかというと、休職が2回目だから。情けな！ せっかく手に入れた休日。転んでもただでは起きません。金に糸目をつけず、贅沢の限りを尽くそうじゃないか。そういう訳で、10日間優雅な暮らしをして生
2022年1月28日 15:23
1ヶ月半の休職期間を経て、2021年1月に復帰してから丸1年経ちました。復職してからも色々ありました...軽い鬱になったり軽い躁になったりめっちゃ落ち込んだり落ち込まなかったり。 しかし、今日までまた休職することもなく、無事やってこれたのは、少しずつ生活に工夫をしてきたからかなと思っています。未来の自分が立ち止まった時、振り返ってヒントが得られるようにやってよかったことを記録します。挙げてみ
