空@双極性障害

2016〜双極性障害 エビリファイ、アモバン、ヒルナミン 50代♀︎ 再婚 連れ子（社会…

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2016〜双極性障害 エビリファイ、アモバン、ヒルナミン 50代♀︎ 再婚 連れ子（社会人）パート週3×6H パン屋の製造補助 31～35歳うつ病療養 36～46歳 寛解 フルタイム正社員 再発し休職→復職6ヶ月→退職→療養→パート勤務→入院療養

精神科入院日記　32日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 32日目 2023年12月16日土曜日 ■主治医との面…

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8か月前
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精神科入院日記　31日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 31日目 2023年12月15日金曜日 何をしたかを記…

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8か月前
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精神科入院日記　27日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 27日目 2023年12月11日月曜日 ■入眠と睡眠 …

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8か月前
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精神科入院日記　28日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 28日目 2023年12月12日月曜日 ■入眠と睡眠 …

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8か月前
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精神科入院日記　26日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 26日目外泊中自宅にて 2023年12月10日日曜日 …

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8か月前
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精神科入院日記　25日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 25日目 2023年12月9日土曜日 ■入眠と睡眠 よ…

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8か月前
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精神科入院日記　24日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 24日目 2023年12月8日金曜日 ■入眠と睡眠 入…

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8か月前
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精神科入院日記（22～23日目）

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 22日目 2023年12月6日水曜日 （現在、2023年1…

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8か月前
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精神科入院日記　21日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 21日目 2023年12月5日火曜日 ■入眠と睡眠 昨…

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8か月前
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精神科入院日記　19日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 19日目 2023年12月3日日曜日 ＜＜書いたもの…

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8か月前
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精神科入院日記　20日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 20日目 2023年12月4日月曜日 ■入眠と睡眠 入…

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8か月前
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精神科入院日記（17～18日目）

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 17日目 2023年12月1日金曜日 ＜記事を書いた…

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9か月前
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精神科入院日記（15～16日目）

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 15日目 2023年11月29日水曜日 ■入眠と睡眠 …

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9か月前
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うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）2023月11日27日版

https://www.cbtjp.net/qidsj/2023年11月27日月曜日 入院、13日後の状態を記録しておく。 うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J） 最近7日間のあなたの状態に最も…

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9か月前
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精神科入院日記（13～14日目）

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 13日目 2023年11月27日月曜日 ■入眠と睡眠 …

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9か月前
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精神科入院日記（11～12日目）

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。 11日目 2023年11月25日土曜日 ■入眠と睡眠 …

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9か月前
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精神科入院日記　32日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

32日目

2023年12月16日土曜日

■主治医との面談9回目
〇薬の調整
12月13日の採血の結果、まだ炭酸リチウムの毛中濃度が低めであることから量を一日400㎎→800㎎に増やすことにした。

朝　炭酸リチウム　200㎎×２
昼　なし
夕　バルプロ酸ナトリウム200

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精神科入院日記　31日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

31日目

2023年12月15日金曜日

何をしたかを記録することに飽きてしまったので、今考えていることを書きたいと思う。

どの程度まで回復したら退院してよいのかが不明。
そして、退院してよい程度までになるのにどのくらいかかるのかも不明。

早く退院するよりしっかり治す

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精神科入院日記　27日目

精神科入院日記　27日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

27日目

2023年12月11日月曜日

■入眠と睡眠
よく眠れた。朝食ギリギリの7:30に起きた。

■作業療法に参加した
今日も刺し子をした。だいぶ進んでもう少しで終わらせられそうだ。ひとつ終わるのは嬉しいけど、またやりたいかと問われたらやらなさそうだ…

■昼食の後

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精神科入院日記　28日目

精神科入院日記　28日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

28日目

2023年12月12日月曜日

■入眠と睡眠
よく眠れた。朝食ギリギリの7:30に起きて、朝食と薬の後、また寝た。

■シャワーをする
10時からシャワーをした。あまり調子が良くなくて、爽快感もそれほど得られなかったけど、とにかくシャワーができてよかった。

■

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精神科入院日記　26日目

精神科入院日記　26日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

26日目外泊中自宅にて

2023年12月10日日曜日

■入眠と睡眠
よく眠れた。朝起きるのはやっぱりつらかったけど、いったん起きて朝食食べて薬を飲んでまた寝た。

■お薬手帳のコピーをとる
皮膚科の薬で家にある分、全部持っていったので、その部分のお薬手帳のコピーをとって

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精神科入院日記　25日目

精神科入院日記　25日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

25日目

2023年12月9日土曜日

■入眠と睡眠
よく眠れた。外泊があったからかいつもよりはよく起きられた。

■初めての外出
AM10時ごろ旦那さんが迎えに来てくれた。いらない荷物を少しまとめて、持って帰った。看護師さんが相変わらず厳しかった…

■ランチにお寿司を

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精神科入院日記　24日目

精神科入院日記　24日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

24日目

2023年12月8日金曜日

■入眠と睡眠
入眠はおぎやはぎのメガネびいきを聞きながら寝たら、すぐに眠れた。中途覚醒なく、朝は朝食ギリギリの7:30まで寝ていた。

■洗濯した
洗濯して屋上で干した。今日は乾燥機使わないで全部乾いた！

■主治医との面談５回目

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精神科入院日記（22～23日目）

精神科入院日記（22～23日目）

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

22日目

2023年12月6日水曜日

（現在、2023年12月8日9:45　おとといの分からだるさと眠気で書けなくなっていた。思い出せる範囲で書いてみる。）

■朝寝をした
朝食後また寝て昼食までずっと寝ていた。

■作業療法で刺し子をした
部屋にいると寝てしまうので、

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精神科入院日記　21日目

精神科入院日記　21日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

21日目
2023年12月5日火曜日

■入眠と睡眠
昨夜は20時半ぐらいに寝てしまい、21時半の就寝薬の時間に起こされて、薬を飲んでまたすぐ寝た。朝も朝食ギリギリの7時30分まで眠れた。よく眠れたのにもっと寝たい朝だった。

■朝寝
朝食後、8:00～9:40まで寝て慌て

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精神科入院日記　19日目

精神科入院日記　19日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

19日目

2023年12月3日日曜日

＜＜書いたものを消してしまったので覚えている範囲で書きます＞＞

■入眠と睡眠
入眠は皮膚のかゆみがひどく、なかなか寝付けなかった。朝食ギリギリの7：30まで寝ていた。

■朝のPC作業➡朝寝
今まで朝、PCでnoteの記事を集中し

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精神科入院日記　20日目

精神科入院日記　20日目

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

20日目

2023年12月4日月曜日

■入眠と睡眠
入眠は皮膚のかゆみがひどく、なかなか寝付けず22：30に頓服をもらって少ししてから眠れたようだ。中途覚醒はなく、朝食ギリギリの7:30まで寝ていた。ギリギリまで寝てやっと起きたけど、朝食食べた後また寝た…

■作業療法

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精神科入院日記（17～18日目）

精神科入院日記（17～18日目）

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

17日目

2023年12月1日金曜日

＜記事を書いたのに、誤って消してしまった　∑(ﾟωﾟ; )カ¨ーン＞

■洗濯をした
乾燥は乾燥機ですることにした。

■ちょっと買い物に
まいばすけっとでマスクを買った。このタイミングでお腹を下して大変だったぁ…(´;ω;｀)

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精神科入院日記（15～16日目）

精神科入院日記（15～16日目）

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

15日目

2023年11月29日水曜日

■入眠と睡眠
入眠は深夜ラジオ、フワちゃんのオールナイトニッポンを聞きながら寝た。
すぐ寝付けたし、朝も6時半まで眠れた。すこし頭がぼーっとしていたけど、今はすっきりです。

■うつで休んでも動けなくなってしまった理由を考えてみた

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うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）2023月11日27日版

うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）2023月11日27日版

https://www.cbtjp.net/qidsj/2023年11月27日月曜日
入院、13日後の状態を記録しておく。

うつ度チェック 簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）

最近7日間のあなたの状態に最も近いものに、設問ごとに、ひとつ選択してください。

【設問1】寝つき

□　問題ない（または、寝付くのに３０分以上かかったことは一度もない）。
■　寝つくのに３０分以上かかったこともあるが、

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精神科入院日記（13～14日目）

精神科入院日記（13～14日目）

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

13日目

2023年11月27日月曜日

■入眠と睡眠
入眠は深夜ラジオの何か（霜降り明星だったかな？）を聞きながら寝た。皮膚のかゆみがでてつらかった。朝は4時に目が覚めてしまい、5時までベットで粘ったけど眠れなかった。6時に採血があったので、それまでがんばって起きていた

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精神科入院日記（11～12日目）

精神科入院日記（11～12日目）

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

11日目

2023年11月25日土曜日

■入眠と睡眠
昨夜も眠気はなかったけど、ラジオ番組のおぎはやぎのめがねびいきを聞いていたら眠れた。5時前に物音で目が覚めた。眠れないので、ベットの上で座っていたら、私のと隣のベットの人だけがうるさいわけではなく、他の方のいびきや寝

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