精神科入院日記（22～23日目）

任意入院、解放病棟、4人部屋（女性）です。フリーWi-Fiあり。スマホ、タブレット、ノートPCは主治医の許可があり使用可。

22日目

2023年12月6日水曜日

（現在、2023年12月8日9:45　おとといの分からだるさと眠気で書けなくなっていた。思い出せる範囲で書いてみる。）

■朝寝をした
朝食後また寝て昼食までずっと寝ていた。

■作業療法で刺し子をした
部屋にいると寝てしまうので、作業療法に参加した。眠くて前回ほど集中できなかったけど、なんとか途中退席せずに最後までがんばった。

■だるくて寝る
15:30～17:00まで寝てしまった。普段はノートPCでnoteの記事書いてる時間だけど、だるくて起きていられなかった。

■ケースワーカーOさんから話
結局、担当のHSさんがお休みなので翌日話をしてくれるとのこと。

■22日目の感想
午前ずっと寝てしまい、午後1時間半寝てしまった。新しいメンバーSさんとミロさんの三名でトランプをした。楽しくトランプをしているのに、頭がぼーっとして眠くなってしまう…

23日目
2023年12月7日木曜日

■入眠と睡眠
入眠は深夜ラジオを聞きながら寝た。

■シーツ交換した
ピシッとはいかないけど、前より慣れた。

■シャワーした
今日はシャワーで身体しか洗うことができず、シャンプーはパスしてしまった。この調子だと自宅に戻ったら、また週2ぐらいしかシャワーはできなさそうだ…

■お昼はカレーライス美味しかった！(*^ω^*)ﾆｺｯ

■昼寝→外出→失敗
昼寝したら12:30～14:30まで寝てしまった…　目が覚めて焦って、外出しなくちゃと思って計画もなしに出かけてしまったら、具合が悪くなってしまった。無理に外出しないほうがよかった…　失敗、失敗…

■23日目の感想
眠いし、だるいし、気分は落ちてるし、残念な一日でした…