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いつも忘れてしまう大事なことを教えてもらった
ヨガ友だちから、ティーチャートレーニングの授業の言葉を思い出させてもらった。
ゴールへどうやって辿り着くか?と「考える」ことが妨げになる。
知らないうちに自分に制限をかけてしまうから…。
【マインドラボの授業】
それよりも、感情を使おう!
ゴールの気持ちになってしまえば、ゴールは達成できる!
起きた!という感覚が記憶になり、現実になる。
私、スピリチュアル好きで、潜在意識とかイメージ現実化とかがテーマの本やブログ、YouTubeをたくさん見てきたの。
要約すると、授業と似たような内容で、何度も同じこと言われているのに、すぐ、考えてしまうんだな~と苦笑いしてしまった。
いつでも制限を外せるよ。
感情が大事だよ。
ゴールを達成した瞬間のイメージして、それを味わっている感情。
いつでも未来のイメージを今に持ってこられるよ。
いつも同じメッセージを見聞きしていたのに、すぐに忘れてしまう。
忘れて考え過ぎるクセと似ているのが、細かすぎる分析。
ヨガが大好きだからつい勉強に熱が入る。(これ自体は悪いことじゃない)
例えば、同期の人がうまくできているアーサナが自分にはできない。
そうすると、一生懸命そのアーサナを勉強して分析する。
教科書を読み直したり、YouTube見たり、人に教えてもらったり。
だから、できるようになると、人一倍シェアしたくなる。
できるまでに、時間や労力がかかっているから。
生徒さんにはハードなポーズなので、ヨガ仲間にシェアすることが多い。
それを文章で表現するのが好き。
私は、グループLINEノート(ここでもnoteスキ!)によく書き込んでいた。
なのに、リアクションが薄いと、押しつけがましかったかな?とか、みんなには不要な情報だったかな?とネガティブな考えが次から次へと湧いていた。
せっかく勉強してみんなにシェアしたのに…何だか虚しい。(→感情)
それを今回、
『誰もができることじゃないから、はぎちゃんの才能だよ。』
と言ってもらってとても嬉しかった。
そうか、自分でもそんな風に自分に伝えてあげられたらステキだった。
何も、みんなのリアクションが薄くて、自分はダメだって考えなくても良かったんだ。
人に教えてもらって、やっと自分の特徴を受け入れることができた。
改めて、私はたくさんの縁に恵まれていると感じた。
今日のヨガ友だちもその一人。
私に関わってくれているみんな、いつもやさしさをありがとう。
いつも気づきをありがとう。
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愛だけがある。
全ての存在の根本に愛がある。
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