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【論文抄読】筋束長特異性という考え方
❇︎専門家向け 約1800字あります
こんにちは！
今日は久しぶりに、論文抄読のまとめをやってみようかと思います。
本日参考にした論文はこちら↓
筋力トレーニングにおける筋束長特異性という考え方
このnoteを読んで、さらに知りたくなった方は、ぜひ原著をお読みになることをおすすめします！
それでは行ってみましょう！
「関節特異性」という考え方みなさんは「関節特異性」という言葉を聞いたこ
【論文抄読】認知運動療法について、なにも知らない人がまとめてみた
＊専門家向けです。注：2900文字程度あります。
こんにちは！今回は「認知運動療法」について調べたので、まとめます。
臨床を長く経験するなかで、筋肉がついても、関節の動きが良くなっても「動作」が変わらない・・徒手療法や運動療法だけではどうしても太刀打ちできない、そんな場面に遭遇します。
そんな中、僕はピラティスというエクササイズを通して「言葉」による認知変化が、運動に与える影響を体感しました
【論文抄読】Diane Lee,Biomechanics of the thorax – research evidence and clinical expertise,2015
＊専門家向けです。注：2500文字程度あります。
呼吸、横隔膜と続き、本日はその呼吸を取り巻く肋骨の運動学についての論文です。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534848/pdf/jmt-23-128.pdf
前回、横隔膜の論文で「横隔膜の機能を良くするためには胸郭のアライメントを治さなければならない」と述べました。
では、その胸郭
