2020年4月の記事一覧
noteで学べるシステマ講座 第12回「システマの制度面での基礎知識」
二つの本部意外にわかりにくいのが、システマの制度。
特にインストラクター制度とか、システマをやってる人でも曖昧だったり、勘違いしているところがあったりします。つい日本武道の帯制度や会社の出世レースみたいな、ピラミッド状のヒエラルキーを重ねてしまうのですよね。でもそもそもその観点からして異なります。システマでは自律性を重んじます。そこに上意下達で下の思考停止を強いるような上下関係があるわけがありま
noteで学べるシステマ講座 第13回「『汝、自身を知れ』 なんて言われても、という人に」
「汝、自身を知れ」の意味トロント本部のウェブサイトにこんな記述があります。
Systema has another name “poznai sebia” or “Know Yourself”. What does it really mean to Understand Yourself? It is not just to know what your strengths and weakn
noteで学べるシステマ講座 第14回「エゴとは何か。システマ的考察」
そもそも「エゴ」とは？エゴが緊張を生み、動きを妨げる。
だからエゴをなくせ。
システマでしばしばそう言う言葉が聞かれます。
はいそうですか、とエゴをなくせる人はいません。なぜならエゴとはなにか、エゴをなくすとは具体的にどういうことか。そういう前提がクリアになっていないからです。
特に私の場合は、性格的な問題かついつい前提から疑ってしまいます。
「そもそもその前提であってるの？」というとこ
トロント本部オンラインクラスには問答無用で参加したほうがいい理由
トロント本部でオンラインクラスをやっている。
zoomを使ったクラスだ。
ヴラディミアの通常クラスとファミリークラスの2つが行われている。
通常クラスはテーマが設定された1時間30分のクラス。
当初は日本時間26時〜27時30分の1クラスのみだったが、「日本だと深夜でしんどいから見逃し配信して」と頼み続けたのが届いたのか、日本時間で8時30分〜10時のクラスが新設された。トロントと日本では
平常時軟着陸のプロセス
緊急事態宣言から通常運行へどう移行するか。4月末に方針が出るらしいけれども、それを待ってから決めるのでは遅すぎる。一連の対応で分かったのは「日本政府は良くも悪くも民意を尊重する（科学的データよりも）」「日本政府は権力の暴走を抑える民主主義的な機能が非常に強力に機能している」ということなどなど。それらを踏まえて予め、対応を考えておきたい。
今後の予想パターン１. 5月6日をもって緊急事態宣言解除。
zoomで学ぶシステマ講座〜ブリージング編1「呼吸を見つける」全3回
zoomで学ぶシステマ講座〜ブリージング編2「呼吸と動作のシンクロ」全5回
zoomで学ぶシステマ講座〜ブリージング編3「呼吸の強化-バースト・ブリージング＆ブレスホールド」全5回
zoomで学ぶシステマ講座〜ブリージング編4「呼吸のネクストレベル-ライト・ブリージング＆第2の呼吸」全4回
システマ東京zoomクラスの動画と解説。
システマ式呼吸法を初歩の初歩から説明します。システマ東京では「な
ミカエル・リャブコ独占インタビュー2005 トロント本部にて
ヴァレリー： 質問があれば、是非ミハイルに聞いてください。
Q： システマは人類を育てることができますかM: 全体的にです。説明するとアグレッションではなく、愛情を持っているシステマは、尊敬な気持ちを教えて、誰にでも役に立ちます。今は色んな武道があり、だいたいアグレッシブな道を宣伝（プロパガンダを）しています。侵略、自尊、自慢は人生を様々な形で妨げます。
Q： システマは人間の身体やメンタル