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『38年生きてきた私がようやく本当の自分に出逢う』この感覚は何者でもない私が魂からの熱…

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『38年生きてきた私がようやく本当の自分に出逢う』この感覚は何者でもない私が魂からの熱い想いを信じて"今ここ"から生きていく ありのままの自分を受け入れ愛と感謝で マインドフル瞑想と呼吸と自然と共に

UPデート

「　UPデートが完了しました　」 ２０２３年夏至、そんなメッセージの夢を観た 人間て成長し続けるための存在だと思うから完了することは ないと思っているのだけれけど、…

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1年前
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心が嬉し泣き

simple is best シンプルでいたい 今まではSNSで発信することや　　 投稿をすることに抵抗があり 私にとってはとても勇気が必要な事だった そこを一歩踏み出してみた…

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3年前

『呼吸とアロマトリートメント』

〜呼吸は万能薬〜 "どうしたらポジティブだけで生きていけるんだろう" "ストレスに感じることを少しでも減らしたい" ヘルシーで整った心をキープしやすくする為に、まず…

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3年前
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『自分自身との会話WORK』with meditation Beginning

　　　　　　MOST 　　　　　IMPORTANT 　　　　　　YOUR 　　　　　　HEART 　　　　　　VOICE 　　　　with meditation 　　　『Clearly mind』 　　　　呼吸を整え あ…

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3年前
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『本当の自分の心の声に耳を傾ける』始め方 with meditation(瞑想)🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️きっかけ

このWORKは全てマインドプログラムや哲学WORKを私自身が実践し自分の身体と心で体感したことのみをお伝えさせていただいています。 どうか悩める皆様の背中をそっと後押し…

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3年前
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『本当の自分の心の声に耳を傾ける』方法を伝える

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UPデート

UPデート

「　UPデートが完了しました　」
２０２３年夏至、そんなメッセージの夢を観た
人間て成長し続けるための存在だと思うから完了することは
ないと思っているのだけれけど、このタイミングで？
まさかの夏至？
なんか意味ありそうだと思いながら、自分の中でただただ面白がり
「　え？　これ映画の中の世界じゃん　」笑
と思いながら、今も　” あれはなんだったんだろ”　うとふと思う。

人間の世界、この地球は幻想だ

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心が嬉し泣き

心が嬉し泣き

simple is best

シンプルでいたい

今まではSNSで発信することや　　

投稿をすることに抵抗があり

私にとってはとても勇気が必要な事だった

そこを一歩踏み出してみたら

普通にできている自分がいる

もう一人の自分が誰にも気づかれないように

投稿していた言葉も

今はここで伝えられている自分がいる

誰かにとっては小さな事でも

誰かにとっては大きな事

少しづつ心がふわっ

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『呼吸とアロマトリートメント』

『呼吸とアロマトリートメント』

〜呼吸は万能薬〜

"どうしたらポジティブだけで生きていけるんだろう"
"ストレスに感じることを少しでも減らしたい"

ヘルシーで整った心をキープしやすくする為に、まずはこの生きながらに毎日している呼吸を整えることが誰にでも簡単にできるとても重要なWORKです。

呼吸を整えることで身体の中のエネルギーが循環しエネルギーが流れやすくなるからです。
エネルギー＝“氣” ＝呼吸が整うことで心が整いやす

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『自分自身との会話WORK』with meditation Beginning

『自分自身との会話WORK』with meditation Beginning

　　　　　　MOST
　　　　　IMPORTANT
　　　　　　YOUR
　　　　　　HEART
　　　　　　VOICE
　　　　with meditation

　　　『Clearly mind』

　　　　呼吸を整え
ありのままの自分を受け入れる
　自分の心の声に耳を傾ける

　　　五感を研ぎ澄ませ
人間本来の心地よさを取り戻す

　　　　心地良きこと
　　　　心地良い空間
　　また還りたいと

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『本当の自分の心の声に耳を傾ける』始め方 with meditation(瞑想)🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️きっかけ

『本当の自分の心の声に耳を傾ける』始め方 with meditation(瞑想)🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️きっかけ

このWORKは全てマインドプログラムや哲学WORKを私自身が実践し自分の身体と心で体感したことのみをお伝えさせていただいています。
どうか悩める皆様の背中をそっと後押し出は来るような暖かな空間を一緒に創っていければ幸いです。

『 瞑想WORKを始めたきっかけ 』

アロマセラピストとして働く中、人に会う事ができなくなり、トリートメントも出来なくなった時にもう少し入り易い入

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『本当の自分の心の声に耳を傾ける』方法を伝える

『Clearly Mind』クリアーな自分　呼吸を整え　心の声に耳を傾け　ありのままの自分を受け入れる　五感を研ぎ澄ませ人間本来の心地良さを取り戻す　心地良きこと　心地良い空間　また還りたいと想う場所　そっと誰かの背中を後押しできる様なそんな空間創りを目指します　皆んなそれぞれ違った人生の歩みがあります　私も皆様から教えていただきながら一緒に心素敵な空間になれたら幸いです。