『呼吸とアロマトリートメント』

〜呼吸は万能薬〜

"どうしたらポジティブだけで生きていけるんだろう"
"ストレスに感じることを少しでも減らしたい"

ヘルシーで整った心をキープしやすくする為に、まずはこの生きながらに毎日している呼吸を整えることが誰にでも簡単にできるとても重要なWORKです。

呼吸を整えることで身体の中のエネルギーが循環しエネルギーが流れやすくなるからです。
エネルギー＝“氣” ＝呼吸が整うことで心が整いやすくなるサポートをしてくれます。
人間は気持ちが前を向いていたら動きたくなりますよね。
行動に移せるということはエネルギーが循環している証拠です。

いつでも人は行動に移すことにより観える世界が変わり出すものだと確信しております。

普段当たり前の様にしている呼吸ですが
当たり前ではなくとてもとても大切なことだということを感じていただきながら感謝の心を大切に行っていきます。

〜私の考えるボディトリートメント〜

身体のエネルギーや呼吸が滞ることで分かりやすく浮かび上がってくるのが"疲れ"や"病気"や"ストレス"という現象です。
アロマトリートメントは身体の疲れ等がピークに達した時やメンテナンス目的として人の手によるトリートメントを全身に施すことで身体と心が緩み人間本来の心地良さを取り戻せるtoolの一つだと思っています。

　　　　　　　　『 SELF meeting 』
　　　　　　　自分と向き合い会話する
　　　　　　　　　〜live simply〜

　　　　thanksfulllove everything and smile　　　

　　　　　　　　　　　真澄