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terrtologの日記をまとめたものです。いっぱいつづったり、短くまとめたり、毎日続けることを目標に頑張っています!ぜひ覗いてみてください!
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#HSP

#253 モード。

#253 モード。

 朝からサゲなOwlです。

 月曜の朝から仕事のミスに気づき応急処置はしたもののすごく下がってしまいました。風は冷たいです…。

 気持ちの切り替え

 ここ最近、気持ちの切り替えがちょっと苦手です。これを冬の寒さのせいにしています。寒いとメンタル沈むのはなんなんでしょうね。今日はなんも上手くいかない気がしてしまうし、出社するのに不安になってしまいます。

 今も布団の中で記事書いていますし。

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#250 Re.ぼくについて。

#250 Re.ぼくについて。

 こんばんは。Owlです🦉 最近フォローしていただくことが多くなって、自己紹介の記事がよくスキされます。

 この記事は初投稿の記事で、いっちばん最初に書いたものです。久々に読み返してみたらまぁ読みづらい。そして重い。
 この時より幾分か前を向けている僕とのギャップがあると感じたので、がっつりアップデートします。dailyも#250だし!

 プロフィール 1998年3月27日生まれ(23歳)。

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#214 ショック。

#214 ショック。

 FLOOR PACKが壊れてしまいました…。めっちゃショックです。

 

 ずっと使おうと思っていたのですが、カーブの部分のひっかかりにはちょっと不安がありました。そんな予感が的中。
 ジッパーがほつれ、ついには外れてしまいました…。まだまだ使いたいのにぃ。

 もしかしたら…。と思ってdripのTwitterにDMしてみました。リペアできるといいな…。ダメだったら買い替えになるのかな…。いっ

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#213 助けられている。

#213 助けられている。

 ルームシェアをしてかなりよかったと思っているOwlです。

 男3人でルームシェアをしているんですが、やっててよかったと感じています。表面張力で保っていた僕が今日も相変わらずしんどかったわけなんですが、それでも今日も乗り越えられたのはやはり、ルームメイトとの関係があるおかげです。

 今日はルームメイトとのディボの日。いつも日曜日にやるものを今回はずれにずれ火曜日に。いい振り返りができたのと今週

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#212 生き延びてる。

#212 生き延びてる。

 今日も終わりました。やれることしかやってないから昨日のチェックボックスを全て埋められたかと言えばnoなんですが。
 それでも僕にしてはよくやった方です。

 明日も怒涛だし、色々頑張らなきゃいけないことがありつつ、一つ一つ消化していかねばならないです。

 とりあえず今日はもう乗り越えたので一回リラックスして落ち着きたいと思います。

 教員時代はこの時でも過緊張が解けなくってずっと辛いまんまだ

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#211 止まる。

#211 止まる。

 昨日、友達たちとめいっぱい楽しんだあとの今日。
 まず起きられなかったし、礼拝も行けなかった。車の修理の見積もりも取れなかった。電話するの怖いんだもん。あぁ、親からまたなんか言われるわ。

 昨日めっちゃ楽しかったからチャージできたと思ってたけどなぁ。

 考えることが多すぎて思考が止まりそう。うつのときみたい。今は自覚できているから成長しているのかもしれないが、このあとなにか手を打ちたい。打て

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#210 なああにやってもうまくいかなあああい。

#210 なああにやってもうまくいかなあああい。

 車がまたダメージを受けました。やっちまった。いよいよ修理をせねば…。としょげているOwlです。

 お金ないよぉ…。焦って仕事をしていたり、準備が不十分だったりっていう要素が今回のやらかしに繋がってしまったと思います。
 人を轢かなくて本当によかった。

 以前謎に割れていた窓もまだ直しておらず、それもまとめて修理しようと思います。こういうことも相まって整理整頓に対するモチベがかなり高まっていま

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#209 一個ずつクリアしてる感。

#209 一個ずつクリアしてる感。

 別に仕事ができる人間ではない。ほんとにできることを一個一個クリアしている状態。他の人からしたら「仕事おせぇよ」と言われるかもしれない。でもこれが今の僕の最速。許してほしい。それは甘いか。

 別にこの世の中は新卒だからとか、うつ病だからとかいちいち考慮して動いてはくれない。全部察してくれっていうのも無理な話だし、第一僕にはできない。
 だからこそコミュニケーションを取らねばならないんだと知っては

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#208 YouTubeへのモチベ。

#208 YouTubeへのモチベ。

 久しぶりに上げた動画を結構見られていて喜んでいるOwlです。

 インスタのストーリーにリンクを貼れる機能が使えるようになっていたので試しに使ってみたらそこからの流入が増えたって感じですね。
 今まではフォロワー10000人に行かないと使えなかった機能なのでかなりありがたいアップデートです。

 リア友たちなので多分、チャンネル登録者は増えないし、ちょっと見てすぐブラウザバックされてしまうんだろ

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#192 ロングスリーパー。

#192 ロングスリーパー。

 僕はロングスリーパーでだいたい8~10時間寝ます。目覚ましをかけない時は14時間眠れたこともあります。

 14時間も寝ようもんなら1日の半分以上が記憶なく終わってます。たくさん寝た後は幸せな気持ちになっているのでいいんですけどね。

 この社会は5~7時間寝る人たちに合わせてカスタマイズされていると思います。ばりばり働く人はもっと寝てないでしょう。

 これが結構困る。

 いつも僕がダメなん

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#190 泣き虫。

#190 泣き虫。

 僕は泣き虫。

 幼稚園の頃からずっとそう。いつしか人前で泣くのはカッコ悪いという視点が入り込んできたがそれでも泣き虫。

 堪えはするけど泣きたくなる時はたくさんある。

 おかんは僕のことをよく知っていて、「感受性豊かだからねぇ」って言ってる。

 そう。僕が泣くのは、僕の感情の箱がいっぱいいっぱいで溢れちゃった時だ。

 感情だったらなんでもいい。相手が僕に抱いた怒りだったり、子どもを抱き

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#93 HSPじゃなくてHSC!?

#93 HSPじゃなくてHSC!?

 HSP(Highly Sensitive Person)って知っていますか?

 「繊細さん」って言われたりしますね。僕もHSPだと思います。正確にそうだと診断されたわけではないんですが、以前にHSPの本を読んだ際に、チェックシートがあって試してみたところ高い数値が出てHSPの気質があるとなりました。

 HSPの主な特徴として匂いや音、触覚などの感覚的なこと、人の気持ち、環境の変化などに敏感な

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#3 ていねいな暮らしがとても気持ちいい。

#3 ていねいな暮らしがとても気持ちいい。

 僕は教員をやめてから、ていねいに暮らすことを意識し始めました。自分が繊細であると知ってからなおさら意識するようになりました。でも、「ていねい」って難しい。ていねいってなんだろう。悩んだ末に僕が決めたのは2つ。

 「習慣を大切にすること」と「感じたことに蓋をしない」ということ。

1、習慣を大切にすること もともと生活リズムがぐちゃぐちゃなのに、抗うつ剤のせいもあって毎日眠くて、乱れに乱れていま

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