＃192　ロングスリーパー。

　僕はロングスリーパーでだいたい8~10時間寝ます。目覚ましをかけない時は14時間眠れたこともあります。

　14時間も寝ようもんなら1日の半分以上が記憶なく終わってます。たくさん寝た後は幸せな気持ちになっているのでいいんですけどね。

　この社会は5~7時間寝る人たちに合わせてカスタマイズされていると思います。ばりばり働く人はもっと寝てないでしょう。

　これが結構困る。

　いつも僕がダメなんだって気持ちにさせられます。ただ寝た時間が違うだけなのに。僕の体がそう作られたんだからしゃーないやんて。

　いつもは10時から11時の間に起きています。そんな僕が9時にすっと起きました。ふとんから起き上がってBGMかけながら紅茶を淹れる。そしてゆっくり朝を始める。

　とっても嬉しくなりました。光を浴びるってすっごく気持ちがいいし、朝起きるだけで時間がゆっくりになる。

　生活リズムを朝方に持ってきたいです。小学生みたいに早寝早起きを心がけたいですね。

　夜のしっぽりとした時間も好きで、ちいさい灯りをつけて紅茶を片手に読書している時間がたまらなく好きなんですよね。

　まだここに浸っていたいと粘っているといつの間にか深夜になってて。

　ちょっと朝方を目指してみたいと思います。チェアリングを日課にしようかな。