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自分のため、人のため
自分は今まで"優しい人”、”自分よりも他人を優先できる人”だと言われることが多くそれが良いことだと思っていた。
その反面、”責任感がない”、”人任せ”と言われることも多い。
良いところは伸ばして、悪いところは改善して。
自分の欠点を改善できることが変わると言うことだと思い、考えて考えて生活してきている。
考えて気づいたことは"他人を優先すること"と"責任感がない"ことは自分の中ではイコール
パフォーマンス能力を高める方法
前回の記事で運動神経がとても大切ということはわかっていただけたと思います。
今回は運動のパフォーマンスを高める方法について話していきます。
運動神経とは
身体の中には神経がたくさんありいろんな役割を持っています。
のように分かれます。
ここで出てくる運動神経こそが世間で言われている運動神経のことです。
求心性・・・ 末端から脳に向かって働く神経
遠心性・・・ 脳から末端に向
初投稿！！ 自己紹介を兼ねて
そうまハウスサッカースクール のたつコーチです！
少年少女のサッカースクールで神戸市を中心に活動しています！
日韓ワールドカップを小学校1年生の時に見ていて
元ドイツ代表のオリバーカーン選手に感銘を受けサッカーを始めました。
当時全く知識のなかった”たつ少年”は
このキーパーかっこいいけど、自分のほうがうまいんじゃね？
とあほみたいなことを考え日本代表のゴー