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ろっぽんぎの筋トレ屋さん
2023年3月31日 14:58
頭をホームから離すピッチングで多いのが突っ込み投げ突っ込んでいる投手は踏み込み足が着いた時点で頭が踏み込み足側にあります
2023年3月30日 12:37
自分のスイングをさせないピッチャーで一番重要なのが相手に気持ちよく振らせない事です
2023年3月29日 14:54
複雑に考えすぎない内転筋を意識して腹斜筋の捻転差と前鋸筋を使う下半身からのスパイラルで肘をしならせてムチのようにしなやかにetc、、、
2023年3月28日 10:09
高校時代やればよかった思う事3選弱小校の控えだった頃にやればよかったと思う事
2023年3月27日 21:24
筋トレとファンクショナルトレーニングこの2つ混同しがちですが別のものです
2023年3月26日 09:41
楽に、早くを捨てる野球も身体作りも勉強やお金も何についても言えますが楽で効率的に早く成果を出したいと思ってしまうのをやめましょう
2023年3月25日 18:08
スピンの多い山なりを投げるコントロールに自身がなかったり回転が悪く球威がないなんて方にオススメの練習がスピンの多い山なりを投げる練習です
2023年3月24日 14:38
野手投げを覚えるバッティングピッチャーなどで野手はポンポンストライクが入るのにピッチャーの自分はストライクが入らないなんて経験ありませんか??
2023年3月23日 17:57
アウターマッスルを鍛える
2023年3月22日 13:38
2023年3月21日 07:27
極端にやってみるピッチングフォームを変えていく時にやってみるといいのが極端にやってみると言う事です
2023年3月20日 11:36
野球はピッチャー有利基本的には野球はピッチャーが有利なスポーツです
2023年3月19日 09:42
知っていると理解しているは違う最近はYouTubeなどでトッププロの投球フォームなどいくらでも見られます
2023年3月18日 08:38
猫背では球速は上がらない僕は昔猫背でした独立リーグに入って真っ先に言われたのが姿勢を直せでした猫背だと大きく2つのデメリットがあります
