ピエロのもっちぃ&スマイルナビゲーターもちづきみゆき 笑顔のチカラでお悩み解決!

「泣き虫ピエロの結婚式」原作者。 ピエロ(道化師)歴27年。元うつ病経験者。結婚後50…

ピエロのもっちぃ&スマイルナビゲーターもちづきみゆき 笑顔のチカラでお悩み解決!

「泣き虫ピエロの結婚式」原作者。 ピエロ(道化師)歴27年。元うつ病経験者。結婚後50日で夫が他界。そんな自分の経験+ポジティブ心理学・免疫学・クラウンメソッドを使って、心、身体、両面から笑顔になる方法を実践し、伝えています。

記事一覧

【自分にして欲しいことを相手にする】ってどういうこと?

こんにちは! もっちぃです。 前回は、「みんなで舞台を創るのに大切なのは相手を思いやること」 ということを書きました。 でも、相手を気遣ってよかれと思って相手に…

【みんなで舞台を創るのに必要なこと】

もう先月の話ですが‥ 私が尊敬するクラウンの師匠が数名いらっしゃいます。 その中のお二人、Rone&Gigiが主宰するOPENSESAMEの 舞台 「Clown Time 2022」 に出演さ…

「喜び」の感情について考える

これまでの人生で最も幸福だった日はいつですか? 【定義】 喜び=一般的に嬉しい事、嬉しく思う事  (広辞苑) 漢字で書くと歓び、悦び、慶びなどありますが、意味が少…

何事も成功するにはイメージ力が大事!

こんにちは! もっちぃです。 オリンピックも佳境ですね! 今日は、イメージ力について書きたいと思います。 【舞台作品においてのイメージ力】 只今、ピエロ集団「赤…

絵を読み解く言語力×ピエロ=想像力

こないだ、江奈先生の「絵を読み解く言語技術」の講座に参加してきました! 1枚の絵画から、その絵にちりばめられているテーマ、ストーリーを読み解いてみよう!というも…

子育て×ほめたつ×ピエロの作品作り

りす先生(親子教室の先生)とおかじ~先生(ほめたつの先生)のコラボ講座に参加してきました。 お二人とも、もっちぃが好きで、とっても共感する先生方でして そのお二…

”笑顔で接客を”はパワハラか?!

こんばんわ。もっちぃです。 先日、講演会の仕事で朝から新幹線移動でした。 いつも新幹線に乗る時は、駅構内のパン屋さんでお気に入りのパンを買って、テンションを上げ…

はじめまして。ピエロです!

今日からnoteはじめま~す! noteでは、自分の人生経験とピエロとして活動してきた経験等々から、幅広く「笑顔で過ごすためのヒント」を書いていこうと思います。 始めに…

【自分にして欲しいことを相手にする】ってどういうこと?

【自分にして欲しいことを相手にする】ってどういうこと?

こんにちは! もっちぃです。

前回は、「みんなで舞台を創るのに大切なのは相手を思いやること」
ということを書きました。

でも、相手を気遣ってよかれと思って相手にしたことが、実は相手にとっては有難くないことだったり、良くないタイミングだったり、はては
ありがた迷惑だったり…

それは悲しいですね‥

よく【自分にして欲しいことを相手にもするように】と言われますが、
どうすればいいのでしょうか?

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【みんなで舞台を創るのに必要なこと】

【みんなで舞台を創るのに必要なこと】

もう先月の話ですが‥

私が尊敬するクラウンの師匠が数名いらっしゃいます。
その中のお二人、Rone&Gigiが主宰するOPENSESAMEの
舞台 「Clown Time 2022」 に出演させていただきました。

一緒に舞台に立つのは、長年スタジオセサミでクラウンを学んでおられる
生徒の皆さんたち♪ もっちぃにとっては、人生の大先輩方でもいらっしゃいます。

ほんっっとにバイタリティがあって、

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「喜び」の感情について考える

これまでの人生で最も幸福だった日はいつですか?

【定義】
喜び=一般的に嬉しい事、嬉しく思う事  (広辞苑)

漢字で書くと歓び、悦び、慶びなどありますが、意味が少しずつ違います。
「歓び」 歓声をあげる程に嬉しい事、これ以上ない嬉しさを感じた時の気持ち、出来事。
「悦び」 自分が嬉しい時や他の人を喜ばせた時の気持ち。特に他人を楽しませたり喜ばせた時に使う言葉。
「慶び」 慶事、祝い事。
英語で

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何事も成功するにはイメージ力が大事!

こんにちは! もっちぃです。

オリンピックも佳境ですね! 今日は、イメージ力について書きたいと思います。

【舞台作品においてのイメージ力】

只今、ピエロ集団「赤鼻アネックス」では、10/9(土)のイベントに向けて

絶賛稽古中です!

(イベントの詳細はこちら⇒https://peatix.com/event/1941345/view)

4人で作品を作っていますが、一番大事なのはチームワー

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絵を読み解く言語力×ピエロ=想像力

絵を読み解く言語力×ピエロ=想像力

こないだ、江奈先生の「絵を読み解く言語技術」の講座に参加してきました!

1枚の絵画から、その絵にちりばめられているテーマ、ストーリーを読み解いてみよう!というものです。

もっちぃは昔から美術が苦手で、絵画とかも全くよくわかりません。

”自分の感性で楽しめばいいんだよ”とか言われても、楽しみかた????

って感じで4〇年生きてきました。

ところが!!先日オンライン美術館ツアーに参加して、特

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子育て×ほめたつ×ピエロの作品作り

子育て×ほめたつ×ピエロの作品作り

りす先生(親子教室の先生)とおかじ~先生(ほめたつの先生)のコラボ講座に参加してきました。

お二人とも、もっちぃが好きで、とっても共感する先生方でして

そのお二人がコラボするなら絶対受けなきゃ!!と思って受講しました。

案の定、お二人の癒し系ほんわか~な雰囲気が講座全体ににじみ出ていて、

終始楽しく幸せな空間でした。

【りす先生の親子講座とクラウン】

りす先生は、8,000回以上講座を

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”笑顔で接客を”はパワハラか?!

”笑顔で接客を”はパワハラか?!

こんばんわ。もっちぃです。

先日、講演会の仕事で朝から新幹線移動でした。

いつも新幹線に乗る時は、駅構内のパン屋さんでお気に入りのパンを買って、テンションを上げて出かけます。

その日もパン屋さんへ寄ってレジに並んでいると、レジは1台空いていて店員さんもいるのに、気づかないのか放置状態。まぁ、余裕を持って出かければいいのですが、新幹線に乗る前の1分1秒ってハラハラしますよね・・

「レジ空いて

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はじめまして。ピエロです!

はじめまして。ピエロです!

今日からnoteはじめま~す!

noteでは、自分の人生経験とピエロとして活動してきた経験等々から、幅広く「笑顔で過ごすためのヒント」を書いていこうと思います。

始めに、なぜ私が”笑顔”を大事にしているのか、それをお伝えしたいと思います。

そもそも私は、自己肯定感の低い子どもでした。

何をやってもうまくいかない、一生懸命やっているのに結果に表れない、こんな自分に存在価値はあるのか‥

そん

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