10年前の私に 思い切り無理をしなさい

久々の更新…皆さんお元気でしたか？
僕はその間へばっていました(-ω-；)
先月は帯状疱疹になるわ、風邪を引いて
喉を痛め鼻水が止まらなかったりと…
季節の変わり目なので仕方ないとはいえ
ここ数年3、4月は絶対何かしらの病気に
なってる気がする…今年は鼻のど風邪
去年は熱風邪、一昨年は精神的に落ち込んで精神
病棟に入院。と季節の変わり目に弱い人です。
昼間は暖かい日も増えてきましたが、夜はまだ
冷

幸せは小さなつみかさね

※震災のことについて書いていますので不快な
思いをされる方は見るのを御遠慮ください

3.11東日本大震災から10年…
もう10年も経ったんだね。
10年って言葉にすれば短いし、簡単だけど
その10年を振り返ると、とてもとても長くて
短いという言葉ではとてもじゃないけど
片付けられない深い10年なんだと思う。

自分自身を振り返ってみると、震災当時の2011年は
中学2年生で、その日は先輩の

日進月歩　2021.3.5

こんばんは。一週間お疲れ様でした...今週はどんな一週間でしたか？3月が始まり、3日はひな祭りがあったりと人によっては濃密な一週間になったのではないでしょうか。僕が住んでる亀岡は雨の日が多かったので、少し気分もブルーでした...あと花粉症も辛い一週間でした。特に目がかゆくて、ショボショボして辛かったです。

花粉症だけにとまらず、精神的にも少し落ち気味のこの頃です。季節の変り目だからか、センチメン

こんな小春日和だから

こんばんは。今日も一日お疲れ様でした。今日はとても暖かい一日でしたね。その分花粉も多くて花粉症の僕としてはとても辛い一日でした...とにかくかゆいし痛いしつらい...目がショボショボしてかゆいし、身体は乾燥してかゆいし、喉はイガイガするから声が掠れてるし(^^;)皆さんは花粉症大丈夫ですか？何か特効薬みたいなおススメ法あれば教えてください。

実は昨日......喧嘩しちゃったんです、家族と。

久々に再開してみる　2021

こんばんは。ご無沙汰してます。1年振りでしょうか...覚えてくれてる人いるのかな？この一年色々ありましたね。皆さんはお元気でしたか？

コロナウイルスが広がってきて、緊急事態宣言がでたり、時短要請がでたり世間が目まぐるしく移り変わっていきましたね。この一年で僕は仕事を始めては辞めて、本業はほぼ休職状態（体調不良の影響で）や副業のアンケートで1年間で3万円くらい稼げたことくらいでしょうか...幸い、

癌封じの社

筆者は京都府亀岡市在住なのだが、亀岡市には一風変わった神社がある。それが癌封じの神社こと薭田野神社(ひえだのじんじゃ)である。

この神社は、亀岡市内から少し離れた京の奥座敷・湯の花温泉の近くにある。表通りからもこの大きな鳥居が目立つので分かるかもしれないが、少し狭い裏通りにあるので行きづらいかもしれない。
この神社はとても面白い。癌封じの他にも長寿の滝や必勝気力石などがある。
筆者は3/23

最後は自分が...

自己肯定感．．．自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉であり、自尊心、自己存在感、自己効力感、自尊感情などと類似概念であり同じ様な意味で用いられる言葉である。（ウィキペディア）　

文字にしてみると難しいし、なんだ？って思うけど「自己肯定感」って大切な言葉だと思うし、発達障害を考える上で自己肯定感は必要だと思う。僕はADHDとASDだが、自己肯

雨情...

こんばんは。　今日の亀岡は昨日に続き、不安定な天気模様で雨が降ったと思ったら空から陽が射し、また陽が隠れて雨が降る...まるで僕の心模様みたいな感じがしました。

今日はお昼少し散歩しようと思い、亀岡駅から嵯峨野線の線路沿いを歩き、馬堀の方へ...　そしてアルプラザのゲームセンターで久々に電車でGO!!をしました。今日から配信された名古屋鉄道名古屋本線がやりたくて行ってきました(笑)乗ったことがあ

昨日（3/15）、亀岡は不安定な天気模様でした....☂
夕方の雨上がりに晴れ間から虹が顔を出した。

自分が弱いから...？

こんばんは。まずは皆さんにお礼を...　昨日初めて投稿した自己紹介にたくさんのスキをありがとうございます！　14日時点では、約20ものスキをいただき感謝しています。これからも見ていただき、何かしらのアクションをいただければ書くことの励みになりますのでお願いします。

さて、今日は発達障害だから？それとも自分が弱いから？　か分かりませんがそんな僕が普段思っていることや悩んでいることをつらつらと書いて