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筋トレを最短最速で習慣化してみたら簡単だった！
こんばんは！Sです。
本気で簡単な筋トレ習慣化術について。
筋トレ始めても三日坊主で…
何事も続かないのよね〜
という方にコミットした、最短最速編です。
それではよろしくお願いします！
1.やると決めた今この瞬間からやれ！超簡単です！「筋トレ始めよう」そう思った日から始めるだけ！
決めたその時がやる気パラメーターMAXです。
そこから時間が経つにつれて、パラメーターは0に近づいて行きます！
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自分に自信がないなら歯を磨け
こんにちはSです！
今日は自分に自信がない人に、お勧めしたい行動について紹介します。
それではよろしくお願いします！
▶︎歯を丁寧に磨けば自信がつく「なんで歯を磨いたら自信がつくんだよ」とおもったそこのあなた。
このメカニズムを解説します。
自分に自信がない→笑う回数が少ない→ネガティブな雰囲気や印象を与える→人が寄らない→自信がない
というサイクルを変えます
具体的には
自分に自信がな
自分にとって大切なこと
自分にとって大切なこと
最近になって自分にとって、本当に大切だなと感じるようになった事が一つある。
それは時間です。
僕は幼い頃からスポーツをしている。
小学生3年生から社会人1年目に当たる今も、同じスポーツを続けている。
小中学生の頃は、スポーツを一生懸命楽しんでいた。
高校生になると県内トップの高校に入学する事で、勝ちを求めすぎた結果、楽しいという感覚は少しずつ薄れていった。
しかし
「辛い時こそ笑って」は逆効果だった
こんにちはSです！
今日も見てくださってありがとうございます！
生きていれば辛い事、たくさんありますよね！
そんな時立ち直れなくて友達に相談したら
「辛い時こそ笑って！」
なんて言われたことありませんか？
いや、無理やろ！笑笑
笑えへんから辛いんやって！笑笑
そんな時の対処法を書いていきたいと思います。
では、本日もよろしくお願いします。
1.辛い時こそ笑えないまず、そんな時に笑えたら病
「花束みたいな恋をした」最高だった
こんばんは、Sです。
今回も見ていただきありがとうございます！
今日は先日見た、「花束みたいな恋をした」の感想です。
誰がみんねん！と思われそうですが、見届けていただけたら幸いです。
イヤホンの描写すごいですよね。イヤホンで距離を縮めて、お互いのプレゼントにイヤホンを交換しあって…
でも月日が経つと、お互い同じ部屋にいるのにイヤホンで会話をシャットアウトしている。
切なすぎましたね…
あとも一
「モテたかったら、相手の話を聞け！」
こんにちは。Sです！
2投稿目です！
初めましての方も、また見にきてくださった方も、ご縁に感謝です！
今回は題名の通り、モテたかったら相手の話を聞け！です。
というよりは異性に限らず、
相手に好かれる話の聞き方について話して行きたいと思います。
・話くらい聞いとるわ！
・そんなんでモテへんやろ！
・そもそもお前モテるんかよ！
と思われたそこのあなた。
本当に少しのポイントを抑えて、話を聞くだ
【意外と簡単にみつかるやりたい事】
⭐︎自分のやりたい事が分からない。
そんな方に読んでいただきたいです。
それではよろしくお願いします！
結論から言いますと
「やりたくない事を思いつくだけ書き出す」ことで「目標ややりたい事」は見つけられます。
おもしろいですよね。
やりたい事リストではなく、やりたくない事リストですからね！
では手順を説明します。
1.やりたくない事リストの作成まずはやりたくない事をズラーっと書き殴ってみて