自分に自信がないなら歯を磨け

こんにちはSです！
今日は自分に自信がない人に、お勧めしたい行動について紹介します。

それではよろしくお願いします！

▶︎歯を丁寧に磨けば自信がつく

「なんで歯を磨いたら自信がつくんだよ」とおもったそこのあなた。
このメカニズムを解説します。

自分に自信がない→笑う回数が少ない→ネガティブな雰囲気や印象を与える→人が寄らない→自信がない

というサイクルを変えます
具体的には

自分に自信がない→歯を綺麗に磨く→白くなる
→歯を見せたくなる→歯を見てというのは変
→笑って歯を見せる→ セロトニンが大量分泌
→みんな寄ってくる→自信が持てる

ということになります。

自分に自信を持つために歯を磨く。
自分に自信も持てるし、歯も綺麗になるし、一石二鳥ですよね！
なんなら息も改善できる！

すぐに歯を綺麗に磨いて、自信も磨いてください！

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！