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1人で抱え込まない。
この前の火曜の診察で最後に、
主治医に‘’自分だけで乗り越えない。こう言うふうに話しながらでいいと思う。自分だけで抱え込まないこと。それだけは約束。”って言われた。
今まで1人で抱え込んできた。
それでパンクしてた。
家庭で色々あった時に、
学校でも色々あった。
でも、学校のことを家が大変だったので家で言うことなかった。
もちろん家のことを外で言うこともなかった。
家のこと、学校の
0と100の間を取る。(火曜の診察)
主治医「お仕事しながら休みは取れてる?お仕事中に。」
うち「ううん。」
主治医「働きっぱなしか。」
うち「なんか人が足りない状態でカツカツでやってるから。」
主治医「あー。休みがないのね。なんとか合間をぬって休んだりね。」
うち「休む。難しいな。」
主治医「仕事にやっててどう言う時が不安になる?」
うち「分かんない。急にうわーってなる。」
主治医「仕事中に?」
うち「仕事中に。」