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2024年2月の記事一覧
朝活のススメ✨【5つの簡単な方法】で充実した朝を過ごそう!
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
あなたの生きる目的を見つけます✨
朝は「新たな1日の始まり」ですよね😀
少しだけ早く起きて、心身ともにリフレッシュしたり、自己啓発の勉強をしたりと「朝活」が注目されています。
実際、朝活とは全く縁のなかったこの私が、朝活をはじめてから人生が少しずつ変わりはじめました✨
今回は、初心者🔰でも【簡単に始められる朝活の方法を5つ】ご紹介します。
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【マイクロプラスチック】って知っていますか?化学繊維の洗濯がもたらす「見えない」問題を考えてみる😆
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
あなたの生きる目的を見つけます✨
今日はちょっと健康を害するかも知れない「目に見えにくい環境問題」マイクロプラスチック のお話をしてみたいと思います。
【目にみえにくい】
コレって実は、かなり怖いんです😵
目に見える環境問題は「意識しやすい」ので、問題提起がされやすいのですが、ハッキリと分からないけど、水面下でどんどん蓄積されていくものは「意識しに
【天然型ビタミン】【合成型ビタミン】の違いと、メリット・デメリットは?
「わくわくクリエイター」のスカイです🥰
あなたの生きる目的を見つけます✨
皆さん、ビタミン剤って日常的に使っていますでしょうか?
私は舞台をやっていた時は穴をあけるわけにはいかないので、色んなビタミンや栄養補給商品を試していました😂
そこで、色んな勉強をしたのですが、ビタミンについても知らないことだらけでした。
その中で、自分的に全く知らなかった事を書いてみます✨
実はビタミン剤には