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浅川 憧太（あさかわ しょうた）
2021年3月25日 17:16
note読んでくださりありがとうございます♪今日の合言葉『今日の幸せを堪能する』幸せを丁寧に味わう慌ただしく、目まぐるしくあっという間に1日が終わります。「もうこんな時間だ」「気がついたら日が暮れていた」なんてことありますよね。時は休むということを知りません。「今日はこれを全部やらなきゃ」「休んでる暇なんてない」と自分の追い込んでいると、小さな幸せを堪能する時間を
2021年3月24日 08:32
note読んでくださりありがとうございます♪今日の合言葉『ひとりの時間を大切に』ひとり時間を確保する自分の話を、友達、恋人、家族、上司、同僚に話すことで 肩の荷が軽くなることがあります。背負っているリュックを一度下ろすような感覚。「誰かに話す」 という行動はすごく素敵なこと。その一方で、『自分と見つめ合う時間』も重要で素敵なことです。・自分について整理する時間
2021年3月23日 08:13
note読んでくださりありがとうございます♪今日の合言葉『自分のためにゆっくり深呼吸してみる』呼吸が心を落ち着かせる大事なプレゼン前、心臓がバクバクに緊張している。大好きな人に告白をする前、手が震えて血圧が急上昇。こんな経験があるかもしれません。ぼくは緊張シイなのでよくあります。笑。焦り、緊張、落ち込み等の状態はすべて心が騒いでいる状態です。その状態から少し楽にな
2021年3月22日 11:07
note読んでくださりありがとうございます♪今日の合言葉『ぼくたちの持つ最大の財産は時間』もっているものに目を向けてみるぼくたちは、他人が持っていて自分にないものに価値を感じやすいです。反対に、すでに自分が持っているものに対しての価値が見えにくくなる傾向があります。すでに持つものに対しては慣れが存在しているからです。これもない、あれもない...わたしには足りないものが
2021年3月19日 11:06
note読んでくださりありがとうございます♪今日の合言葉『悩みを文字にする』悩みを記録に残す人は誰もが悩みを持っています。誰かに相談する悩み。 自己解決する悩み。 人に言えない悩み。 どれもが言葉・頭の中で思い描かれたものが多い印象を受けます。小さい悩みなどは頭の中で残っていても後日忘れてしまったなんてこともあるかもしれません。頭の中に残っている情報や言葉のみの情
2021年3月18日 08:00
note読んでくださりありがとうございます♪今日の合言葉『長所に敏感・短所に鈍感』長所の比率を増やしてみる毎日様々な場所で出会いがある。人との出会いは巡り合わせであり、何かの縁だと思います。普段関わりのある人・新しい関わりの人・これから関わる人。それどれの人の長所ってどれだけ見れているのでしょうか？もしかすると欠点を見る・見つける時間のほうが長いのかもしれません。出会ったと
2021年3月17日 17:00
今日も1日お疲れ様です！note読んでくださりありがとうございます♪今日の合言葉『自分の内面に自己投資で課金してみる』コンプレックスってありますか？いきなりですか….『コンプレックスってありますか？』僕はあります。・内向的な正確・意外と消極的・声・面長な顔 etc…これは僕自身のコンプレックスの一部。コンプレックスって普段口には出さないけれど誰もが持っているもの
