人間はドーナツの穴のように「欠けている部分」に目がいくようにできている。これは本能だから仕方がない。でも「ないモノ」「欠けているモノ」が気になって不安になったら意識を別なことに向けさせればいい。それは「既に持っているモノ」「既に与えられているモノ」すると感謝の気持ちが湧いてくる。
