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自分を褒める人が集まってくる...
先日 歯医者に行くことになった同居人。
イラっとするポイントがあり
どんな所かというと、、、
すぐ人になんとかしてもらおうとする。
めんどくさいことはやらない。
で、何か行動するときは
いつもご褒美がセットになっている!!
例えば、
歯医者に行った(”くらいで”←私の心の声)
ビールと美味しいご飯(ご褒美)
健康診断に行く
ビールと美味しいご飯(ご褒美)
例えが病院ばかりだけど
いつもと違う負
願いは案外叶ってる。
うわーっと外に発散した方が楽なのに
そういう時に限って
ウチにため込もうとする癖がある。
流石にヤバそうなので
今日は久しぶりに夜散歩に出たけど
ここ最近のモヤモヤが
胃に溜まったまま。
ああ、今日は気分変えられなかったな…と その時
雨が降り出し
結構激し目だったので 全力で走って
そこでちょっとスッキリ。
そのあとシェイカーで飲み物を作ってたら
蓋が外れて液体拡散!!!
天井まで飛び散り
出来るけど、やらない
今日の挑戦。
頼まれたこと、出来るけどやらない。
時間がなくても作る勢いで
頼まれたら受けていたこと、、でも
少しづつ減らしていってました。
その中で ラスボスの人には 気持ちが引っ張られるものがあり
言えなかったのですが・・・
今日は、お断りしたので冷たい・・と言われ
その後、罪悪感もでました。
モヤモヤしたし、代わりに何かやってあげようかという
気持ちも出て来たけど グッと我慢。
そしたら