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山手線の内側より愛をこめて。 音楽の人から山の人になりつつある最近。 それでも本は手…

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山手線の内側より愛をこめて。 音楽の人から山の人になりつつある最近。 それでも本は手放せず、言葉を紡ぐことを諦めない。 右往左往しながらも大切にしていることを記していきます。 ひとつでも多くの笑顔に、出会えますように。

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  • 筋膜リリース&骨格矯正シリーズ

    2023年6月半ばより、とある整体にて筋膜リリース&骨格矯正の施術を受ける。 施術後の体の変化や睡眠習慣などを等身大で記録中!

記事一覧

この絶景を見た日のように、再び新しい景色の目の前にいる。

自分で行きたい?
連れて行ってほしい?

自律と甘えのあいだで揺れながら、ただひたすら沈み込む。
見たことのない景色を、文字の中に求めながら。

shiosai
4か月前
2

旅先で印象に残っているお店って、インパクトがあったかよりも、その場所であれこれ考えを巡らせたかどうか、にかかっているような気がする。
人との出会いもそう。
後々まで静かに心に響き続ける出会いは、内省さに比例する。
そんな品の良い止まり木になれたなら幸いです。

shiosai
4か月前
2

「あ〜、疲れた」
登山をしても何しても漏れなかった一言が、コーヒーの焙煎の香りと、ピアノ曲と、たくさんの文庫本に囲まれたらそっと出た。
こんなにもコーヒーとピアノと本に甘えている一方で、徒労感の正体に気付かないフリをしている自分もいる。
さぁ、自分の軸を見つめ直すタイミングだ。

shiosai
4か月前
2

どこで新しい何かを始めようとも、今まで愚直に積み上げてきた読書量と勤勉さがあれば、なんとかなると思っている。
多少合わない人よりも、その姿勢を汲み取り、評価してくれる多数の信頼できる人たちとともに、生きていこう。

shiosai
7か月前
8

季節の変わり目って、何かを一新するのにちょうどいい。
服装、髪型、だけじゃなくて例えば考え方とか、読む本のジャンルとか。
常に更新していくことに、躊躇いを持たずに日々を過ごしたい。

今更ながら、今年は『気楽』と『歌心』をモットーに過ごします!!

shiosai
7か月前
2

着眼点に変化のあった久方ぶりの記事。“ありふれた毎日の味わい方”

“上昇志向が強すぎるのが、玉にキズ” と自己分析をしてきたが、一向に改善されず、生き急ぐような生活をしてきた、この何年か。 とにかく学びたいことだらけで本を読み…

shiosai
11か月前
5

昨日までは何もしないことが休息のように思え、本も読まず音楽も聴かず、ひたすら眠りたいままに眠り、食べたいものだけ食べた。
だがしかし。
それだけでは内側のざわめきはおさまらず、何かが足りないと訴えてくる。

そう、忙しい時ほど読書をしよう。
散漫だったものが整い始める休日。

shiosai
1年前
17

駆け抜けた1ヶ月の、先にあったもの

こんなに注目される1ヶ月はあっただろうか。 いや、それは言い過ぎかもしれないが、とにかく人と接した1ヶ月だった。 今までは個人的な時間を大切にし、人とのお付き合い…

shiosai
1年前
17

「メイクの雰囲気変えた?」と立て続けに声をかけられる。

ちょっとブラシを変えてみただけだけど…
一番の変化は、お顔を合わせての楽しい会話が増えたこと。

無理矢理ポジティブに考える時期もあったけど、そんな必要なく、自然と笑顔になれる毎日に感謝!

今日もいってきます!

shiosai
1年前
10

昨日の、高校時代の友人との邂逅番外編。

何故か、会って話すと甘えが一切なくなる貴重な相手でもある。
それはまだ、収入も社会的地位も財産も何もないころ、何かを掴もう、切り拓こうとがむしゃらだったという証拠だろう。
「私にはまだまだやれることがある」と誇らしい気持ちでいっぱいです。

shiosai
1年前
8

遥か遠くに来たからこそ、確認できた“自分のルーツ”とその肯定

年々無理がきかなくなるよね、なんて話をするなんて思ってもみなかった約20年前の私たち。 高校時代の友人と、何年かぶりに会い、買い物をした。 仲良し4人グループのう…

shiosai
1年前
10

“自分はこんなキャラだったっけ?”と自問自答するような新しい変化ばかりが目につく最近。

揉まれている…いや、磨かれていると信じて柔軟に生きよう。

美味しいものを頬張って、世間話で笑って、「またね」と手を振る。

そんな時間の積み重ねが生み出す絆って、きっと強い。

shiosai
1年前
3

こんなにも暑い日がつづき、夏の疲れが早くもたまっていませんか?わたしは少し、たまり気味です。

寝苦しくて夜中に何度も目覚める日が響き、食欲低下で栄養バランスをサプリに頼るという悪循環…

だけれどいつも笑顔の人たちに囲まれているおかげでなんとか調子よく過ごせています。感謝!

shiosai
1年前
7

スキ400回までの軌跡。万物流転の3ヶ月

暑さとともに慌ただしさが増し、外出と休息のバランスも取れてきた最近。 ふとnoteアプリを開くとこんなに嬉しい知らせが届きました! いつかは400回や500回というタイミ…

shiosai
1年前
10

とんとん拍子に物事が運ぶとき、追い風どころじゃなく、上昇気流のようなものを感じることがある。
一旦それに乗ると今まででは考えられないほどの高みにまで運ばれてしまうことがある。

今まさに、その気流をつかんでいるところ。怖れを捨て、脱力して身を任せたら、どこまで登れるのかしら…

shiosai
1年前
8

大声では言えないけれど、ドラムを嗜んでおきながらドラムレスのライブが好き。特に最近は、2フルートにピアノとウッドベースという編成がお気に入り。

ジャズ&ボサノバの多彩なセットリストの中、私の一番のお気に入りは、Monk の『Bright Mississippi』でした。余韻。

shiosai
1年前
6

この絶景を見た日のように、再び新しい景色の目の前にいる。

自分で行きたい?
連れて行ってほしい?

自律と甘えのあいだで揺れながら、ただひたすら沈み込む。
見たことのない景色を、文字の中に求めながら。

旅先で印象に残っているお店って、インパクトがあったかよりも、その場所であれこれ考えを巡らせたかどうか、にかかっているような気がする。
人との出会いもそう。
後々まで静かに心に響き続ける出会いは、内省さに比例する。
そんな品の良い止まり木になれたなら幸いです。

「あ〜、疲れた」
登山をしても何しても漏れなかった一言が、コーヒーの焙煎の香りと、ピアノ曲と、たくさんの文庫本に囲まれたらそっと出た。
こんなにもコーヒーとピアノと本に甘えている一方で、徒労感の正体に気付かないフリをしている自分もいる。
さぁ、自分の軸を見つめ直すタイミングだ。

どこで新しい何かを始めようとも、今まで愚直に積み上げてきた読書量と勤勉さがあれば、なんとかなると思っている。
多少合わない人よりも、その姿勢を汲み取り、評価してくれる多数の信頼できる人たちとともに、生きていこう。

季節の変わり目って、何かを一新するのにちょうどいい。
服装、髪型、だけじゃなくて例えば考え方とか、読む本のジャンルとか。
常に更新していくことに、躊躇いを持たずに日々を過ごしたい。

今更ながら、今年は『気楽』と『歌心』をモットーに過ごします!!

着眼点に変化のあった久方ぶりの記事。“ありふれた毎日の味わい方”

着眼点に変化のあった久方ぶりの記事。“ありふれた毎日の味わい方”

“上昇志向が強すぎるのが、玉にキズ”

と自己分析をしてきたが、一向に改善されず、生き急ぐような生活をしてきた、この何年か。

とにかく学びたいことだらけで本を読み動画を観、血肉となるような知識(や蘊蓄)を貪るように吸収してきた。

時間を、決して一分たりとも無駄に、疎かにしたくはなかったのだ。

そんな日々もあってか、今は“夢を叶える”まではいってはいないが、7割くらい叶ったような職に就き、気持

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昨日までは何もしないことが休息のように思え、本も読まず音楽も聴かず、ひたすら眠りたいままに眠り、食べたいものだけ食べた。
だがしかし。
それだけでは内側のざわめきはおさまらず、何かが足りないと訴えてくる。

そう、忙しい時ほど読書をしよう。
散漫だったものが整い始める休日。

駆け抜けた1ヶ月の、先にあったもの

駆け抜けた1ヶ月の、先にあったもの

こんなに注目される1ヶ月はあっただろうか。

いや、それは言い過ぎかもしれないが、とにかく人と接した1ヶ月だった。

今までは個人的な時間を大切にし、人とのお付き合いもそこそこの、忙しいけれど割とマイペースを保てる環境に居たこの数年だが、転じて人が好きな方々ばかりいる大所帯の中で働くという、近年いや人生で稀に見る環境に身を置いている。

あちらからお声をかけられたかと思えば、こちらから名前を呼ばれ

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「メイクの雰囲気変えた?」と立て続けに声をかけられる。

ちょっとブラシを変えてみただけだけど…
一番の変化は、お顔を合わせての楽しい会話が増えたこと。

無理矢理ポジティブに考える時期もあったけど、そんな必要なく、自然と笑顔になれる毎日に感謝!

今日もいってきます!

昨日の、高校時代の友人との邂逅番外編。

何故か、会って話すと甘えが一切なくなる貴重な相手でもある。
それはまだ、収入も社会的地位も財産も何もないころ、何かを掴もう、切り拓こうとがむしゃらだったという証拠だろう。
「私にはまだまだやれることがある」と誇らしい気持ちでいっぱいです。

遥か遠くに来たからこそ、確認できた“自分のルーツ”とその肯定

遥か遠くに来たからこそ、確認できた“自分のルーツ”とその肯定

年々無理がきかなくなるよね、なんて話をするなんて思ってもみなかった約20年前の私たち。

高校時代の友人と、何年かぶりに会い、買い物をした。

仲良し4人グループのうちの2人だったけれど、それぞれに相方がいたから、かつてこの2人で話すタイミングは、帰り道の某乗り換え駅の改札口だった。

その乗り換えの駅にあるデパートにて、当時と変わらないテンションで(ウインドウ)ショッピングをし、私はいわゆる“オ

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“自分はこんなキャラだったっけ?”と自問自答するような新しい変化ばかりが目につく最近。

揉まれている…いや、磨かれていると信じて柔軟に生きよう。

美味しいものを頬張って、世間話で笑って、「またね」と手を振る。

そんな時間の積み重ねが生み出す絆って、きっと強い。

こんなにも暑い日がつづき、夏の疲れが早くもたまっていませんか?わたしは少し、たまり気味です。

寝苦しくて夜中に何度も目覚める日が響き、食欲低下で栄養バランスをサプリに頼るという悪循環…

だけれどいつも笑顔の人たちに囲まれているおかげでなんとか調子よく過ごせています。感謝!

スキ400回までの軌跡。万物流転の3ヶ月

スキ400回までの軌跡。万物流転の3ヶ月

暑さとともに慌ただしさが増し、外出と休息のバランスも取れてきた最近。

ふとnoteアプリを開くとこんなに嬉しい知らせが届きました!

いつかは400回や500回というタイミングがくるだろうと分かってはいても、その予測がつかないところがnoteの醍醐味。

二日間でフォロワーさんが70名ほど増えたタイミングがあり止まない通知に嬉しい悲鳴をあげたのが、約二ヶ月前の、開始一ヶ月ごろ。

まだまだ右も左

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とんとん拍子に物事が運ぶとき、追い風どころじゃなく、上昇気流のようなものを感じることがある。
一旦それに乗ると今まででは考えられないほどの高みにまで運ばれてしまうことがある。

今まさに、その気流をつかんでいるところ。怖れを捨て、脱力して身を任せたら、どこまで登れるのかしら…

大声では言えないけれど、ドラムを嗜んでおきながらドラムレスのライブが好き。特に最近は、2フルートにピアノとウッドベースという編成がお気に入り。

ジャズ&ボサノバの多彩なセットリストの中、私の一番のお気に入りは、Monk の『Bright Mississippi』でした。余韻。