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自分次第で大丈夫になる
最近友人が車の教習所に通っていて
仮免の試験を受けた後、
教官に人前でめちゃくちゃに怒られたと
ひどく落ち込んだ様子で私に連絡して来た。
彼女は自分の全てがダメだと存在を全否定された気持ちになってしまったようだった。
私から見ると彼女は
車の運転が苦手なだけで
凄いところ、良いところ、素敵なところ、できてる事
たくさんある。
なのにその全てまで黒い沼に沈めてしまっていた。
車の免許を取れても
実はメンタル強かった？
最近本をきっかけに知った、現実主義のスピリチュアルカウンセラーKIKOさんのYouTubeにハマっております。
その中で「過去の嫌な出来事を覚えている人って、実はメンタルの強い人」というお話をされている動画を目にしました。
嫌な事辛い事を覚えたまま生きていられる事はすごい精神力なのだと。
私は嫌な事が忘れられず、切り替えも下手。
悩む事が多く浮き沈みが激しい。
安定してる事が少ない。
HSPで