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暮らしつむぐ
2024年3月23日 04:24
食べ物は、食べたいもの・欲するものを食べるのがいいなと思います。ジャンクな食べ物も好きだし、野菜も肉も魚も好きだし、乳製品も加工食品も好きですから、色んな食べ物が食卓には並びます。昨日は疲れていて、スガキヤラーメンを作り、豪華な夕飯だ〜と、はしゃぐ子供たちでした笑。だけど、私は漢方やアロマを勉強しています。それは、身体が必要なものを欲することと、食べ慣れている習慣的な影響で
2022年7月7日 15:32
こんにちは。KOUと申します。こちらのnoteでは、時々思ったことを投稿する程度でした。日記のような気持ちで、何となく投稿をしてきたので、発達障害だったり、親子の関係のことだったり、バイクの投稿があったりとか。色んなことをバラバラと書いていたので、一体何が言いたいのかもまとまっていない投稿ばかりでしたが、これからは少し変えていきたいなと思っています。それは、看護師という知識や経験を使って
2022年8月1日 13:57
玄米に含まれる成分のメリット・デメリットについてや、玄米・発芽玄米酵素玄米の炊き方、それぞれの栄養価の違いと効果について知りたい方はこちらの記事を参考にしてください。１．偏った玄米菜食経験が教えてくれたこと私は玄米菜食を実践していた時期があります。子供が生まれてからの6年近くは、無農薬米や野菜を実際に育ててなるべく自家採取したもので玄米菜食を実践していたので、なかなかヘビーな取り入れ方をしてい
2022年8月10日 10:40
漢方と聞くと、中国の古い医学のように感じるかもしれませんが、漢方は実は日本の伝統医学です。中国医学が日本に伝わった明確な時期はわかっていませんが、奈良時代頃と言われていて、とても昔のことです。ずいぶん昔に伝わったこの中国医学を、日本人が独自に進化発展させてきたものが漢方です。ですから、漢方は日本という風土の中で暮らす日本人の気質・体質にとても順応しやすいのです。その漢方が、病院では海外でその効
