人生の価値を最大化するためには、自分の状態を最高に近づけ、最高のパフォーマンスを発揮できるタイミングを見極めることかも！？ もっとも効果の高い時間割をエビデンスと実験に基づいて完…
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#睡眠
「忙しい人は仕事ができる!」は勘違い!?
シニカルなタイトルですが、
かのピーター・ドラッカーがこういっていたそうです。
「いかなる成果もあげられない人のほうがよく働いている」こっちのほうがもっとシニカルですね！
しかし、実際のところそうで、
あなたも忙しいときに
逐次、何をしていたか記録すると
わかると思うのですが、
忙しいときこそ、
仕事には関係のないことに
けっこうな時間を割いています。
私自身そうでした。
youtubeを見
最高の時間割：寝ないと大変なことになる
前回、人は何時間眠るべきか、という話をしました。
7〜8時間「そんなに眠る余裕はないよ！」
という方が、多いのではないでしょうか。
余裕があれば眠るけれど……と。
7時間以下だとどうなるのか、
ということを知れば、そうも言っていられなく
なるかもしれません。
仕事が大事！ お金が大事！
と考えてしまいますが、前回も引用しましたが
今一度、投資の神様、ウォーレン・バフェット
を引用します。