#自分らしく生きる
うつのわたしが元気な日、今できる精一杯のこと
こんばんは！cororoです。
今回は、うつの症状が軽く、友人と出かけられるくらいの状態の時にできることについて書いていきます🚗
ちなみに、私に今どれくらいそういう日があるかというと、現状では3日に1度くらいかなという感覚です。１ヶ月前は週に2日くらいだったので、少し増えていますが、回復ペースはかなりゆっくりなのかなという感じです。
うつの症状の程度は人によって、さらに日によっても違うと思い
うつ病の自分から周りを守りたい私の話
こんにちは！cororoです。
フォローして下さっている方々、お久しぶりです✨
初めましての方、出会って下さりありがとうございます！
どうぞよかったら覗いていってください😌
さて、タイトルにもあるとおり、私はいまうつ病というものと闘っております。
いつからと言われると厳密にはよく分からなくて、ただ、色々なきっかけが重なった状況や環境の中で、いつの間にかなっていたようです。