りちゃーど / H2メソッド

『H2メソッド』で身体も心も☆Hope＆Happiness☆ みんなで『まぁるい世界』…

りちゃーど / H2メソッド

『H2メソッド』で身体も心も☆Hope＆Happiness☆ みんなで『まぁるい世界』へ！ 次世代の健康＆美容法『H2メソッド』をお伝えしています。 H2メソッドは身体のケア方法をお伝えしているだけじゃなく、『価値＝幸せ』もお伝えしています☆

夢を叶える近道

ココロもカラダも ☆Hope＆Happiness☆ H2メソッドの「りちゃーど」こと 渡邊高志です。 夢はありますか？ 夢がなかなか 叶えられないって時は どうします？ 一生懸命頑…

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1年前

H2メソッドの「らせん」と「うずまき」

『H2メソッド』でカラダもココロも ☆Hope＆Happiness☆ 「りちゃーど」こと渡邊高志です☆ H2メソッドの理論は 『カラダは２重らせん構造』 なのでH2メソッドの手技は …

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2年前

H2メソッドの理論『カラダは二重らせん構造』

『H2メソッド』でカラダもココロも ☆Hope＆Happiness☆ 「りちゃーど」こと渡邊高志です☆ H2メソッドの理論について 書いてみようと思います。 H2メソッドの理論は 「…

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2年前
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11月の『H2メソッド』講座のお知らせ☆

☆希望とハッピーメソッド☆ 次世代の美容&健康法 『H2メソッド』の 「りちゃーど」こと渡辺高志です☆ 2021年11月のH2メソッド 講座日程です☆ 11月も大人気の H2ウォー…

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2年前
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座右の銘ってありますか？☆

キレイも健康も姿勢から！ 姿勢&体質改善　 H2メソッド 「りちゃーど」こと渡辺高志です☆ いきなりですが 「座右の銘」ってありますか？ ある人は何ですか？ ちなみに…

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3年前
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10月の『H2メソッド』講座のお知らせ☆

☆希望とハッピーメソッド☆ 次世代の美容&健康法 『H2メソッド』の 「りちゃーど」こと渡辺高志です☆ 2021年10月のH2メソッド講座日程です☆ 10月も人気の 「H2ウォー…

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3年前

まぁるい世界☆

☆美も健康も姿勢から☆ 『H2メソッド』で身体も心も 　Hope＆Happiness 「りちゃーど」こと渡辺高志です☆ 僕の目的は 「大切な家族の安心と安全」 なんですが その先…

りちゃーど / H2メソッド
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3年前
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感謝する☆

☆美も健康も姿勢から☆ 『H2メソッド』で身体も心も Hope＆Happiness 「りちゃーど」こと渡辺高志です☆ 今日は感謝をしようって話です。 感謝をすると ・幸せになれる …

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3年前
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夢を叶える近道

夢を叶える近道

ココロもカラダも
☆Hope＆Happiness☆
H2メソッドの「りちゃーど」こと
渡邊高志です。

夢はありますか？

夢がなかなか
叶えられないって時は
どうします？

一生懸命頑張る？
努力する？
諦めちゃう？

もっと簡単に
夢に近づける方法があります。

それは

「出す」です！

前にもブログに書いた
「出すから入る」です。

夢や誰かに話す。
これも出しています。

夢や目標を紙に

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H2メソッドの「らせん」と「うずまき」

H2メソッドの「らせん」と「うずまき」

『H2メソッド』でカラダもココロも
☆Hope＆Happiness☆
「りちゃーど」こと渡邊高志です☆

H2メソッドの理論は
『カラダは２重らせん構造』

なのでH2メソッドの手技は
「らせん」と「渦」を
意識した手技になっています。

簡単に言うと
「らせん」は全体のケア
「渦」は局所のケアと言う感じで
感覚を大切にしたケア方法です。

これがハッキリしてから施術もセルフケアも
圧倒的に整うよ

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H2メソッドの理論『カラダは二重らせん構造』

H2メソッドの理論『カラダは二重らせん構造』

『H2メソッド』でカラダもココロも
☆Hope＆Happiness☆
「りちゃーど」こと渡邊高志です☆

H2メソッドの理論について
書いてみようと思います。

H2メソッドの理論は
「カラダは二重らせん構造」

筋肉は骨に螺旋状に
巻きつくようについていて
カラダを支えています。

螺旋状だから
滑らかでしなやかな動きが
できるんです。

「僕たちのカラダってすごいんです」

僕たちの「DNA」

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11月の『H2メソッド』講座のお知らせ☆

11月の『H2メソッド』講座のお知らせ☆

☆希望とハッピーメソッド☆
次世代の美容&健康法
『H2メソッド』の
「りちゃーど」こと渡辺高志です☆

2021年11月のH2メソッド
講座日程です☆
11月も大人気の
H2ウォーキングレッスンも開催します♪

H2メソッドって何？はこちら
↓↓↓↓↓

１１月６日（土）
09:00〜10:00　無料セミナー
10:00〜12:00　フェイシャルコース
13:00〜16:00　ボディコース

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座右の銘ってありますか？☆

座右の銘ってありますか？☆

キレイも健康も姿勢から！
姿勢&体質改善　
H2メソッド
「りちゃーど」こと渡辺高志です☆

いきなりですが
「座右の銘」ってありますか？

ある人は何ですか？

ちなみに「座右の銘」の意味は
「座右の銘」とは「いつも自分のそばに置いておく、重要な言葉」を意味しています。 仕事や恋愛など、人生で迷いが生じたとき、自分を律したり、励ましたりするための「心の標語」のようなものです。

らしいです。

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10月の『H2メソッド』講座のお知らせ☆

10月の『H2メソッド』講座のお知らせ☆

☆希望とハッピーメソッド☆
次世代の美容&健康法
『H2メソッド』の
「りちゃーど」こと渡辺高志です☆

2021年10月のH2メソッド講座日程です☆

10月も人気の
「H2ウォーキング」講座も開催します♪

H2メソッドって何？はこちら
↓↓↓↓↓

10月2日（土）
09:00〜10:00　無料セミナー
10:00〜12:00　フェイシャルコース
13:00〜16:00　ボディコース

10

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まぁるい世界☆

まぁるい世界☆

☆美も健康も姿勢から☆
『H2メソッド』で身体も心も
　Hope＆Happiness
「りちゃーど」こと渡辺高志です☆

僕の目的は

「大切な家族の安心と安全」

なんですが

その先に見える世界というか
安心と安全の先に見えるものは

「まぁるい世界」です。

角がないツルツルのまる！

そんな世界を望んでいるんだと
気がついちゃいました！

安心と安全って「まる」やん！

小学校の時の担任の

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感謝する☆

感謝する☆

☆美も健康も姿勢から☆
『H2メソッド』で身体も心も
Hope＆Happiness
「りちゃーど」こと渡辺高志です☆

今日は感謝をしようって話です。

感謝をすると
・幸せになれる
・健康になる
・引き寄せの力がすごくなる

とかいうけど、そうじゃなくて

僕が思う感謝をするって

幸せになれるから感謝をするんじゃなくて
もうすでに「幸せ」なことに
感謝することだと思います。

「ない」から「あ

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