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気持ちが暗くなるときの対処法〇七転び八起き育児
5ヶ月目のある日。
子どものまるちゃんを私が育てていくのは一苦労も二苦労もあります。
メンタルの人がお母さんをやる上で苦労が多いのが自分自身のことと付き合いながら子育てをすることだと想像しうるのですが、
私の場合はワーストで
1位 暗いことを思い出してしまってからの気持ちの切り替え
です。
過去に起きた暗いことがモワモワッと
頭に浮かんで、だから未来も暗くなってしまうのかもと思って
とぅても大切な時間寝かしつけの極意と共に
5ヶ月目のある日のこと。
今日は外から人が来た日、
私も慌ただしくしていて、心にゆとりがなったので
一日中、ざわざわ～ざわざわ～とした気分でした。
子どものまるちゃんは、そんな私を見て気を使ってくれたのか、
独りでベビーメリーを見てキャッキャッしていました。
それでも、夜になり、寝かしつけのころ
ぐずぐずしながら胸に顔をあずけて指をくわえるまるちゃんを抱っこすると
淋しかったし、かまっ