深い呼吸

「息を吸って吐くっ！！それが生きる道」

かわいいかわいいコジコジ先生の名言です。
LOVEコジコジ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.

最近ヨガを始めたのですが、呼吸の大切さを実感しました。
時間をかけて呼吸をすることで、体の伸び具合やリラックス度が全然違います。

中学の頃部活の筋トレの時間が1番嫌いでした。
真剣にやってると無意識に呼吸を止めてしまいますよ

遠征から帰ってきた夜の夢が
平たいカエルが自分の部屋から大量に出てくる夢だった。何？

推し活の心得

都会に出れば、惜しみなく可愛いを詰め込んだトレカケースを1日に30回は見かけます。
それだけで眼福です。

誰からも強制されているわけでもないのに、アルバムを全形態買ってしまったり、
（もちろん売上に関わるため大事ではある）
どの種類を手に入れたかわからなくなるほどトレカ交換をしたり、
ブランドアンバサダーの商品やとめどなく発売されるグッズを毎度購入したり、、
とにかく推し活たるものは、お金が掛か

魔法、いや時間使い🪄

今日でゴールデンウィークもおさらば。
思う存分満喫したという方もいれば、仕事三昧でしたという方もいらっしゃると思います。
今日も1日、お疲れ様です。
明日は天気が崩れるとのことで、休み明け初っ端萎え萎えですが、頑張りましょう！

よく、時間ってどうしたら使いこなせるんだろうって思うんです。
学校や会社という必然的に時間に縛られる場所では、なんとかこなせていますが、
自分の生活のためにかける時間の使

最近農協に行くのが好きで、スーパーには売っていない野菜がたくさんあって野菜愛が爆発してる。
新茶葉の天ぷらと炊き込みご飯うまかったなぁ🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

どっちも私

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子供だったり、違う世界から来てたり、世間知らずで抜けてたり、そういうスレてない人間の価値観で、周囲にいる大人の凝り固まった価値観を揺るがしちゃう系。
まるで、スレながら一生懸命生きている大人たちが間違ってるみたいで、嫌になる。
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またね、4月

プールや海水浴場でゴールデンウィークを思いっきり楽しむ小学生の映像をこたつに入って見ていた私と母。
完全に季節という波に乗り損ねました。
若さってすごい。

4月も残り1日ですね。早いなー、、
2024年の4月はしっかり桜を見られなかったのが心残りです、、あっという間に散ってしまったような気がする。
唯一味わえた春らしさって
春色のネイルくらいですかね、、今年の4月はあまり春を感じられませんでした

私の愛すべきアイドル

今地球に住むほとんどの人が「推し」と生きていると言ったら過言ですが、推しが及ぼす人生の影響力ってハンパないですよね‼️
私が幼い頃から当たり前にアイドルという存在が身近にありました。

そんなオタクの気持ちの悪いエッセイが
私のスマホのメモから見つかったので皆さんに共有します。

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　たくさんの色と星、ビーズやスパンコ

自分と向き合う時間

　四月がもう間も無くで終わってしまうことに　すごく焦りを感じています。
世間はゴールデンウィーク！わーいわーいという雰囲気に包まれている中、
私はゴールデンウィークだということに
今日のニュースで気づきました。
皆さんはどのようなゴールデンウィークを過ごす予定でしょうか？
新しい年度が始まり生活スタイルがガラリと変わった方も多くいらっしゃると思います。
本当にお疲れ様です。
少しでも安らげる時間に