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愛を込めて、自分に丁寧になろう。
自分に丁寧に接する。
自分を丁寧にケアする。
自分に対して丁寧になることは、
自分を大切にするということ。
愛を込めて、自分に丁寧に接することを
心がけていきたいですね。
自分に丁寧に優しく、
自分をいたわりながら、
心穏やかに生きていきたいですね。
自分をまるごと愛してあげよう。 自分を愛することから全てが始まる。
どんな自分も愛すること。
自分の全てを愛すること。
今まではそうすることがなかなか
できずにいたとしても、
これから先は自分を一生懸命愛して、
自分をもっと大切にして、
もっと自分らしく生きていけたら
いいですよね。
小さな楽しみで心を満たそう。
どんなにささやかなことでも、
楽しみが毎日あれば、
明るく前向きに過ごせますよね。
ささやかでも、日々の楽しみを持つことは
大切なことですよね。
自分にとっての小さな楽しみを
たくさん見つけて、日々に取り入れ、
自分の心を満たし、いつもご機嫌な自分で
いたいですよね。
美しいものにふれよう。
人は美しいものに魅力を感じ、
惹かれるものですよね。
美しい物、美しい景色、
美しい季節、美しい自然、
美しいアート、美しい建物、
美しい文化、美しい言葉、
美しい心、美しい人 … 。
周りを見渡せば、
美しいものがあふれていますよね。
どんなものでもいい。
美しいものにたくさんふれて、
美しいものを純粋に美しいと
感じる心を大切にして、
美しいものに感動する瞬間を
大事に味わっていきたいで
流行よりも、自分らしさ。
何かにとらわれすぎてしまうと、
自分らしさを失ってしまいます。
それは、いろいろなことに
言えることですよね。
例えば、身近なことで言うと、
ファッションやメイクに対しても、
同じことが言えますよね。
ファッションやメイクは常に、
｢今年の流行は… ｣ とか、
｢今の流行りはこうで… ｣ などと
語られますが、
流行にとらわれすぎると、
自分らしさを失ってしまいますよね。
自分次第で心は歳をとらない。
人は必ず一年に一歳ずつ、
歳を重ねていきます。
年齢を重ねるにつれて、
体力や外見が変化していったとしても、
心はどうなのでしょうか。
心は、自分次第で、歳をとらない。
そう思うのです。
｢好き｣をたくさん作ろう。
自分の中に ｢好き｣ がたくさんあるって、
素敵なこと。
｢好き｣ がたくさんあるということは、
その分、幸せを感じられることが
たくさんあるということだから。
｢好き｣ が人生を豊かにしてくれます。
｢好き｣ がいろいろな場面で
自分を支えてくれます。
｢好き｣ が前へ進む力をくれます。
｢好き｣ の力はとても大きいです。
｢好き｣ をたくさん作って、
豊かな人生を生きていきたいですね。
弱くたっていい。 弱くても、ちゃんと強さもあるはずだから。
弱くてもいい。
弱いことは
恥ずかしいことではありませんし、
悲観することでもありません。
弱い部分があるからこそ、
同じような弱さを持つ人の気持ちを
想像できたり、
理解できたりするのですよね。
その人の気持ちに
優しく寄り添えたりできるのですよね。
強く見えるような人にでも、
周りからは見えないだけで
弱い部分はあるでしょうし、
弱い人にも弱さだけではなくて、
強さもちゃんと持っている
ポジティブな思い込みで、自分の可能性を広げていこう。
｢思い込み｣ というと、
あまり良くないイメージが
あるかもしれませんが、
｢思い込み｣ にも、
プラスになる思い込みと
マイナスになる思い込みがあります。
自分にとってプラスになる
ポジティブな思い込みなら
大事なものですよね。
ポジティブな思い込みで
ポジティブに楽しんで
生きていきたいですよね。
いくつになっても、ワクワクしながら生きていこう。
いくつになっても、ワクワクすることって、本当に大切ですよね。
いつまでも、ワクワクを感じる心を
大切にしていきたいですね。
｢ワクワク♪｣
そう、口にするだけでも、
気持ちが上向きになりませんか。
心が弾むような、心が躍るような♪
そんな嬉しい気持ちになりますよね。
ワクワクする気持ちって、
とても幸せな気持ちですよね。
いつまでも、ワクワクする気持ちを
忘れずに生きていきましょう。