ゆっくりとだけど毎日少しずつ運動してる。 今までの私からすれば大進歩。 なかなか減らない体重に苛立つこともある。 このままじゃ危ないと不安になることも。 でも、日々の生活の中で1つずつ改善している。 それも事実なんだよ。 視野を広く自由に持たなければね。

2023年の目標を日記に書いてみた。 多くのことを学び、生かすこと。 自分のペースをつかみ、自分自身を大切にする。 改善に努め、自分を労わり、常に視野を広く持つ。 つまりは自分をもっと人間的に成長させたいんだ。 自分を心から愛せるようにね。 一歩ずつ進んでいきたいな。