ルンルン気分になることをしよう。

自分の気分を上げたり、
自分の気分がよくなることをして、
明るくご機嫌に過ごしたり、
いい気持ちでいることって、
大事なことですよね。

少しでも気分よく、ルンルン気分で
過ごしたいものですよね。

自分の気分が上がることや
自分の気分がよくなること、
自分が嬉しくなることや
自分が喜ぶことなどを
積極的にしたりして、
ルンルン気分になる習慣を
身につけていきたいですね。