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自分を褒めるってどういうこと？
自己肯定感を高める本やセミナーなどで、「自分を褒めましょう」と目や耳にしたこと、ありません？？
自分の褒めポイントを100個書き出しましょう
寝る前に、今日一日の中の言動を５つ褒めましょう
とかね。
私、劇的に自己肯定感が地の底レベル
自己肯定感、そんなことで上がるのか？なんて半信半疑のまま、見よう見まねで、試してみるんだけど、全然イマイチ、ピンとくることなんてなかった。
「褒めるって
自分の存在価値に気づく
（文章量：軽め）
たまに、私って何のために生きてるんだろう
って思うことありませんか？？
落ち込んで、そう思う
ふと空を見上げて、そう思う
私は、色んな場面で、たまーにふと思います。
そんな時に横山さんから紹介してもらったこの動画
胸がとっても熱くなりました。
輪廻転生ってよく言うけれど、今この世界に生きている私のこの肉体も心も人生も、私の魂が自分で選んで生まれてきているんだって。
