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【HSP】他人の顔色と心色を見てしまう
他人の顔色を気にしてしまうことは
昔からあった。
その人の顔色を見て
怒ってそう
不満そう悲しそう
ストレスを感じてそう
これがなんとなく分かる気がした。
（正解かどうかは置いておいて）
大人になってから
『そんなことないよ、気にしすぎ』
と言われることが多くなって
自分が感じてしまう他人の機嫌は、
大体間違っているんだなと思うようになったけど
それは問題ではない。
問題は
『あ。今、あ
【HSP】 この生き方しかできない。
『もっと楽に生きたら』
『もっと肩の力抜いたら』
『もっと自分に素直になりなよ』
『そんな生き方、疲れそう』
こういう言葉を幾度となく、かけられてきた。
でも、
楽に生きるってなんだろう。
肩の力抜くってどうやって？
肩の力を抜くことを意識したら、逆にそれって変な力入ってない？
しかも、それって本来の自分じゃない。
私は、自分に嘘をついて生きてきたといつ言った？
素直だよ。
いつ
【HSP】 『冗談が通じない』
『冗談が通じないね』
この言葉を聞くと
私は100％、違和感を感じる。
この言葉はかなりよく耳にする。
私も周りの人から言われることは結構あるし
他人が言われているのを見ることもよくある。
違和感。
冗談って
言う側と言われる側、
双方が”冗談”と認識して、初めて冗談になるのでは？
言われた側が、完全に傷ついたり、不快に思えば
それは冗談を通り越した発言なのでは？
そして、相手を傷つ
【HSP】 嫌いなもの
ショッピングモール。(特に土日)
人が多い場所が苦手。
色々な話し声やアナウンスが一斉に聞こえてきて
落ち着かない。
人が多すぎて、目的地は目の前なのに
真っ直ぐ歩いて行けず、くねくねしながら行かなきゃいけないのもちょっと…。
繁華街
まず、人が多いのが苦手。
電光掲示板？で大音量でCMやってたりするのもあまり好まない(笑)
静かにして。って言いたくなる。
怪しい会社が入ってそうな
【HSP】繊細を認めてから、世界が変わった
HSPを知るまで、
自分の繊細な性格が嫌いだった。
言葉に出せば、もっと嫌になっちゃう気がするし
自分は強い人間なんだって思いたくて
自分の繊細な部分から常に目を背けてきた。
傷ついても、平気なふりをして。
そんなことを物心ついた時からずっとやってたら
自分が見えなくなった。
強くいるのには慣れたけど
自分なのに、自分ではない感じ。
周りから良く思われる自分を演じていただけで
ずっと気持ち
【HSP】 損する生き方
これは性格ではなくて、
HSP特有の気質かなと思って、
分かる！って方がいてくれるかなと思うことがある。
私は、
嬉しさ
悲しさ
寂しさ
これらの感情表現はかなりする方かなと思う。
でも、周りの人より遥かに
怒りの感情表現はしない。
不機嫌な態度を取ることも
嫌味や小言を言ったりすることも
ほとんどないかなと。
怒り、嫌味、不機嫌な態度を
他人からされるのが、本当に苦手。
怒られたり、嫌
