お文具さんのお披露目会の件

本日10月28日以前よりすごく楽しみにしていたお文具さんのお披露目会が丸の内丸善4Ｆでやるとのことで公式ページを確認してから出発しました。

サイトにはおおまかに
10月28日
13:00 / 15:00 / 17:00 (各回20分程度)
朝8:45分から整理券を配布(先着50枚)
＊1枚につき2名まで参加可能

8:45分についたら多方向に迷惑をかけるだろうと8:30頃に現地に着いたら

ギルドカードを作る

我が家で家事をいかに楽しくやるか
夫と話した結果

我が家だけのギルドを作ろう！
そうなりました╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ナイス提案

家事をこなすほどポイントが増え
報酬もあるという素晴らしさを導入

そんなこんなで作成

基本100円ショップ
折り紙
シール2種類
マスキングテープ
スリーブ2種類

ここにあとで名前と日付を記入

クエストはto doリスト付箋や
普通の付箋を適当なボードにはっ

家庭内冒険者ギルド

夫婦二人暮らし
2人ともやる気を出さないとナマケモノタイプ

というわけで冒険者ギルドみたいなブログを書いて見てはという夫の提案でやってみようと思います₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

生活にゲーム要素をいれて、楽しくできたら素敵ですね！

放送をしようと

夫がYouTubeで動画を上げていきたいとのこと

夫婦の記録用としてやりたいとのこと
気持ちとしてはアルバムのようなものらしい
元々放送部だったりなんだりと
私がしてたのでやるなら面白いのをと思い
放送用？の台本を作り始めようと思います

放送で必要なのは
pc
無料音源
無料効果音
話しやすい様に台本と構成

昨日アイコンとホーム絵を書いて
なんとなくの構成を書いてました
構成をやるのは好きな

愛妻の日とは

花屋さんで初めて愛妻の日があることを知りました。愛妻の日があるなら愛夫の日があったっていいじゃないか。でもいつなのでしょう。

愛妻の日と一緒なのかな？

お花だけでも本当に気持ちが嬉しいです。
お花って案外高いんですよ。
それにお花は好みがあるから難しい。
私も夫にブーケ渡したことありましたが
本当にすごく悩みました
夫がここ最近お花を買ってきてくれるたび
嬉しくって仕方ないです

サプライズが

無理はせずに

朝はポトフ一杯分
昼は50-80らへんのエリンギと豚のパスタ
夜は病院だけどデートと定義づけて外ご飯
ダイエット休肝日？的なもの

居酒屋さんですね

きゅうりの一本漬け
カラスミ大根(ほぼ夫
あとはお魚系
だし巻き卵
お酒は私の場合グラスワインと蕎麦茶ハイ

それでもここ最近1600キロカロリーいくかいかないかな日々

たまには良いかと思います

幸せ成分補充しないと人間ダメだと思いつつ
家に帰

お肉とかも食べるし間食もする。無理をしないのが一番。なんていうかゲーム脳な面もあるのでダイエットRPGみたいに考えると少し楽しい。乙女ゲームの乙女革命ラブレボ を個人的に思い出す。懐かしい。

今日の記録

夫がここまでやる気を出してくれてるのが
本当にとてつもなく嬉しいこの頃

本日の片付け
・洋服まとめてたのを分類後ばいばい
・長年の書類を手動でシュレッダー
・家具家電を拭いてものに所定場所を作る
・床と壁をクイックルで拭きまくる
・床をコロコロで細かいゴミを取る
そんな感じで動いてました
あとは気になった箇所を細々と

ご飯は
ブランチ:切り餅でフレンチトーストもどき
間食:チョコとクッキーひと

健康的にダイエット8日目

おそらく8日目

朝は義母からのパンを主食に卵焼き、サラダ、ポタージュ

昼はセブンの脂質少なめのタンパク質多め

間食は1人の時にこんにゃく、夫が帰ってきてから母親からの故郷便でお菓子を少し食べました。(チョコ1つとクッキー1枚、紅茶)

夜は里芋と高野豆腐の煮物、レタスと豆腐麺をメインに食べました。

運動はほぼ部屋の掃除的なこと。家事ですね。
ホルモンバランス的な問題もあって眠いのとお腹が減

健康的にダイエット一週間

大体健康的を目指して一週間目ぐらい
やってることは生活改善と食生活の見直し

▪︎食生活と生活改善について
・遅寝早起き→早寝早起き
・なんとなくの家事→めりはりの家事
・朝食の時間まばら→時間大体で食べる
・満腹→腹八分
・お酒は将来を考えてほぼやめる
・買ったストレッチスリッパを履く
・何度でもなんでも自分を褒める
・豆腐とこんにゃくはお米の代わり
・お米もきちんと食べる時は食べる
・我慢はあ

健康的に痩せたい2

今朝体重をはかり82.3
今朝は昨日の残りのシチュー少し
胚芽パン
味付け玉こんにゃく4つ
お茶

朝は薬を飲まねばなので食べます

睡眠時間は眠いけど起きてしまうという
5時間は寝てるので良き

動ける時は動く
無理だ眠いとかはなるべく無理しない
ゆるくやってます

生活スタイルを見直すのです╭( ･ㅂ･)و ̑̑
最近オキシ漬けにハマってます

健康的に痩せる目標

健康を目指してダイエットを始めました。

元々色々あって最低体重160cmの42kg
コロナ太りストレス太りでmax86kg
今82.7から83.5kgあたり

去年12月から大掃除を少しずつ始め
年末から今まで食生活から改善
イソフラボンと0キロカロリー麺がメイン
あとは野菜をプラスして
ビタミンはサプリのようなもので補う
そんな感じです

大掃除のようなものがもはや全体運動で
夫も見た目がやば

家計簿ならぬ戒めメモを作成した。家計簿というと嫌になりそうなので戒めノートと名付けたい

買う前に作れるならばトライ

100均の紹介をしてくださるYouTuberさんのをみていて、これいいなぁというのが数多あるここ最近。でも作れるなら試しにっていうのがここ最近の考え方。

例えば縦かけるティッシュ箱
ポリエチレンの収納箱とか

思い立ったが吉日
やってみるか

トイレ用の見えないゴミ袋を使いやすいようにしたい。そんな欲からこんなのができました。

材料
ローソンでもらった丸い割り箸2
ストロー　一本
セロハンテー

洗濯2回回すと結構周りの他の掃除ができてよき。何事もついで、ってやるの大事だなと母の言葉を思い出す。

あけましておめでたい

あけましておめでとうございます。
色々なことが世の中ございますが
皆様の心が平穏なことを
心から願います。

話は変わります

とある投稿で大切なものを大切にできるのには限りがあるというのを拝見しました。人付き合いもそうだなと思いつつ、あぁ物も一緒なのだなと思いました。

私はスパッと捨ててしまうのに対して夫は元々ものがない部屋からの私との思い出大き物たちに溢れたらしく捨てられない人となったらしい