仕事帰りに

いつもバスから眺めていた近くの桜。

今日は仕事帰りに、違うところからこの桜を見てみました。いい鑑賞スポットを見つけました。

バスから眺めるのとはまた違う雰囲気で、桜を楽しめました。
近くには桜の木がたくさん植えられていて、それが年月を経て大きく成長し、たくさんの花を咲かせてくれています。

花冷えで寒いけど、
素敵な桜🌸たちに囲まれてしあわせ気分。

春なのに〜

季節の変わり目で寒暖差が激しかったり、
花粉や黄砂が飛んだり、めまぐるしい気圧の変化で
自律神経のバランスが乱れて
日中はやたらに眠かったり、だるかったり。
気持ちがうつうつとしたり。

去年の3月末に前職を会社都合で退職して、
4月から近所のクリニックに医療事務で働き始めたものの職場に馴染めず2ヶ月で辞めました。

今の時期の空気感や風の匂いを感じると
去年の今頃の辛かった時のことをちょっと思い

小さなベランダの春

ムスカリの開花に続いて、チューリップも蕾が出てきました。

スズランも真ん中の大きなコから咲き始めました。

あまがさきアート・ストロールに行ってきました(尼崎えびす神社、尼崎城、中央図書館)

三和市場を出たら、次なる目的地『尼崎えびす神社』へ向かいました。

線路沿いを駅に向かって自転車で少し走ると、大きな赤い鳥居が見えてきました。
そのすぐ下に作品がありました。

御朱印を頂こうと思ったけど、何人か並んでおられたので時間もなかったし…とまた今度にすることに。

でも、帰ってからインスタグラムで他の方の投稿を見て
アートストロール限定の御朱印が素敵で、私もいただいておけばよかったかなぁ

あまがさきアート・ストロールに行ってきました【寺町、三和市場】

“尼崎の街に展示された現代アート作品を自由に歩きながら鑑賞できる“というイベントが開催されるということで、最終日の今日、クロスバイクでポタリングがてら見に行ってきました。

お天気もよく、暖かくて
アートお散歩日和でした。

クロスバイクでまずは阪神尼崎駅を目指し、
あまがさに観光案内所でイベントの案内マップをもらう。

全部は周れなかったけど、

まずは
開明中公園で三松拓真さんの作品を鑑賞

3回目の鍼治療へ

生憎の雨で自転車では行けませんでしたが、
バスと電車で鍼治療へ行ってきました。

途中で咲き始めの桜を見たり。

クリスマスローズを見たりしながら、傘をさして駅から歩く。

今日で3回目です。
鍼をうってもらった翌日は膝裏の痛みが少し治まりますが、その後徐々に元に戻ってくる…。
でも少しずつ良くなってる感じです。

今日はマッサージ、鍼、お灸、足の前面に電気鍼をしていただきました。
そして、ストレ

ムスカリが咲いてくれた。カワイイ。チューリップも伸びてきました。#日記

人って突然変わるもの？

夫がサイクリングで一緒に走ったり
仲良くしていただいた７０歳の男性。
私も1度だけ一緒にサイクリングしたことがありますが
年齢のわりに若々しくて素敵な方だな思っていました。

でも、夫のサイクリング仲間のグループLINEでの発言をきっかけに主人に対してお怒りになり、LINE上での言葉のひとつひとつに上げ足をとるかのようにつっかかってきます。

LINE上での文章はニュアンスが伝わりにくいものではあ

半年前に治療してもらった歯がお水を飲む時しみるので歯医者さんへ。除菌と消毒で落ち着いたのでかぶせを取らなくて済んだと思ったのに、隣の銀歯に隙間が空き、そこから虫歯になるかもしれないから銀のかぶせを外して作り直すことに。口の中でガリガリ処置されるのが怖いけど頑張ろ。

ヘアサロンで髪のお手入れ。どんどん進化していく新メニュー

今日はヘアサロンへ行ってきました。
ある美容師さんとの出会いから、約1時間半かけて
その美容師さんがお仕事されるサロンへ通っています。

間もなく50歳になり、白髪も出てきて髪質も少しずつ変わってきました。
そんな加齢による悩みが出てくるお年頃のヘアケアについてアドバイス頂いてます。

今日は新しくスタートしたメニューをお試し価格で試させて頂きました。

ヤーマンのスカルプリフト(プロ用)を使った

膝の痛みで鍼灸院へ

1/20に凍結した路面を自転車で走ろうとしてスリップし
転倒。

それから足腰が冷えたり、同じ姿勢で血流が悪くなると膝裏からふくらはぎ、太ももあたりが攣ったような痛みが出ます。それがなかなかとれなくて、自己流でマッサージしたり、ストレッチしたり、湿布を貼ったりいろいろやってみたけど、余計に酷くなってるような気もするので鍼灸院で鍼をうってもらうことにしました。

先週に続き2回目の鍼治療。

細かく

HABAさんから今年もバラが届きました

もうすぐ誕生日がやってくるのですが、
今日仕事から帰宅したら
愛用している化粧品メーカーのHABAさんから
朝に摘み取ったという一輪のバラが届いていました。

かれこれもう何年届いているんだろう。
営業…とはいえ、
細やかな心遣いにいつも感動します。