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「食べる投資」を読んで、KPTを実施してみた
満尾正さんの「食べる投資 ~ハーバードが教える世界最高の食事術~」を読み、自分の食生活を見直してみました。
この本は、「病気にならない食生活」ではなく「ハイパフォーマンスを目指す食生活」にフォーカスしています。
栄養学的な話が多いですが、写真付きでレシピを紹介している章もあり、結構読みやすかったです。
この本を読んでKPTを実施してみたので、今日はその結果を共有したいと思います。
KPTとは
入社４年目で｢大人の週末起業｣を読んでみた
みなさんは今、社会人何年目になるでしょうか。
｢もう何年か数えられないくらい務めてるよ｣という人や｢いや、まだ学生だし…｣といった人もいると思います。
この藤井孝一さんの｢大人の週末起業｣はリタイアまであと数年の人たちをターゲットにしている本ですが、入社４年目の私がこの本を読んでみて、とても学びを得たので共有します。
この本では、人生100年時代における現代において、今の会社にいるときから定年