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■コミュニティとは 吉田なるのエッセイが読める定期購読マガジンのようなものです。 ■そのほか ヨガとヨガ哲学、心理学について語ったりします。環境問題や動物愛護のこととか、吉田の興味の赴くこともシェアしていきます。 ■活動方針や頻度 月4回のコラムの購読に加えて、zoomでの座談会に参加できます。 ■どんな人に来てほしいか ヨガ心理学を深めたい方、心悩むことのある方ぜひどうぞ。
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お昼寝日和の秋ですが
10月2日(月)最近、お昼寝をしなくても済むようになった。
うつ病になってから、最初の半年はほぼ寝たきり、その後は3時間から2時間、2時間から1時間にと少しずつ減っていたけど、お昼寝をしないと夜まで持たなかった。
もともと他人と比べて体力があった方ではないし、そのくせ体力仕事をしているからしょうがない、とも思っていた。
でもどこかでふつうの人はお昼寝なんてせずに1日9時間10時間と働いているのに自
ヨガ発祥の地「用賀」に本格ヨガスタジオをつくりました。
みなさん、初めまして。COCOYOGAというヨガ・メンタルリトリートスタジオを運営している株式会社COCO&COMPANYの代表、吉田なるです。
2019年9月5日に、私たちの2号店にあたるCOCOYOGA用賀店がオープンしました。
この1年本当に大変な一年だったので、あまりそんな気もしませんが、なんと1周年を迎えられることとなりました。小さなヨガスタジオをいつも応援してくださっている生徒の皆
ほんとうは小説家になりたかった
はじめて自分が自覚した夢は「作家」だった。
いわゆる小説家のこと。
周りがケーキ屋さんか花屋さんしか言わないなか、子どもが知らない職業を挙げる自分が気持ちよかっただけな可能性もある。
だからそれが心からの夢だったかはわからないのだけど、確かによく物語を書いていた。
物語を完結させられた記憶は一度もない。
でも間が空いたりしながら、中学生の頃までは書いていたと思う。
(高校生ではギャルになって、
オフィスヨガにかける想い
現在加筆修正中のため一時非公開となっております。