ダイエットお悩みの方に必見‼️

食欲をがまんするのは逆効果？！GLP-1で健康にダイエット♪

食欲を我慢すると余計に太ってしまう？！

無理なダイエットに励んで、何度も失敗されてる方たくさんいるのではないでしょうか？

ダイエットのために極端な食事制限をしたり、たしかに体重は急激に落ちると思いますが解放されてからまた普段の食事や普段以上の食事になり

10年目の東北大震災

２０１１年３月１１日に発生し東日本大震災から１０年がたちます。

映ったのは目に見える復興のスピードと、東北人の“強さ”です。沿岸部の土地はかさ上げされ、大津波に耐える巨大な堤防がそびえ立ち、新しい建物が次々と完成していく様子をテレビでみます。

また、家族を失い憔悴し切った被災者が、その街の仲間に囲まれた時に見せる素の表情に心を奪われました。前進しようという思いは、被災者の本当の強い団結力と優し

高野の火祭り！

お早うございます。

今日は高野の火祭りです。山開きですが参拝客は少ないと思いますね？コロナ終息を願うばかりです

画像は昨年の火祭りです。^_^

秡川弁天様に挨拶^_^

今朝は２度。昨日と違って暖いです。

祓川弁天様に挨拶と運動をかねて登りました。東の空は綺麗に晴れ間がでて、一日中暖かい日を感じます。

木の芽はまだまだかたそうですが？^_^

ひな祭り🎎

今朝から冷たくマイナス３度。風がふくと顔が痛いくらいです。昼からは少しましで気温が上がってきたようですが、窓を開けて仕事をする気持ちなれないですネ😅

今日はひな祭りです。女の子の成長を祝って雛壇などが飾らせています。日本には素敵な伝統行事があり、あらためて雛人形をみています。^_^

なごり雪

早朝より、重い湿度の含んだ雪ってきました。高野山も最後の雪になって欲しい思いでイルカのなごり雪を歌いながら雪かきをしました。^_^
🎵去年より、君はきれいになった🎶^_^

再来週の日曜日は高野の山開きの火祭りです。⛄️

苦闘のスイマー 池江璃花子頑張れ‼️

お早うさんございます。

オリンピックの話題だけど。

池江璃花子はすごい‼

️彼女から苦闘の勇気をもらいます。病気で先が見えない苦しみの中にいる人にとっては本当に池江さんの頑張っている姿は励みになるでしょうね。

一般人には想像もつかないほどの過酷なトレーニングを積んできた池江さんが「死んだほうがまし」と一瞬でも思うほどのトレーニングはすごい‼️

隠れファンとして、オリンピックの切符を手に入

大坂ナオミ全豪オープンテニス優勝‼️

2021全豪オープンテニスで大坂ナオミが2-0優勝した。同24位のジェニファー・ブレイディ（25、アメリカ）を6－4、6－3のストレートで下して2年ぶり2度目の優勝を果たした。四大大会の優勝は4勝目で優勝賞金275万豪州ドル（約2億3000万円）を獲得した。
　パワー、テクニック、戦術のすべてで圧倒的な力を示した大坂の優勝を海外メディアは絶賛していた。ホントにおめでとう㊗️🎉‼️

田辺の紅梅

二月の花といえば梅です。

和歌山県田辺市の紅梅が綺麗に咲いています。今年はいつも年より暖かいのでたくさん元気に咲いているようです。紅梅をみるお客様は少しですが庭に咲く紅梅はみごとな花を咲かせています。^_^

福島県沖地震

昨夜の福島県沖で震度6の地震に被災されました方々にお見舞い申し上げます

寒中水行はすごい！🙏

奥の院の御供所近くでフンドシ姿一巻の専修学院の学生の寒中水行が行われた。般若心経を唱える息は湯気のように舞い上がっていました。

ワクチン第一便到着！

ファイザー社のワクチンが第一便として到着しました。−75度に保存しつつ各医療機関に中旬から接種をします。65歳以上は4月と準備がかかりそうです。各市町村の医療機関では組織を編成してワクチン接種の体制作りをしています。

森オリンピック大会長の女性蔑視発言は品位をかきますね！現役首相時代から一言が多い人物です。😵

立春も過ぎてましたが、まだまだ冬最中です。緊急事態宣言も延長になり今後少しずつ減少傾向になると思いますが、街中は人通りが回復するのはいつの事でしょう？😵

立春に桜餅

立春とは、1年を24の期間に分ける二十四節気の1つで、春の始まり、新しい1年の始めを意味します。

「暦の上では春になり、」というような常套句を目にしたことがある人もいるでしょう。立春は2月初旬のため、体感としては冬そのものですが、気持ちの上では春の訪れを感じたいものですよね。立春をさらに楽しむために、和菓子は重要な役割を持ちます😚

まず紹介するのが、「立春生菓子」です。立春生菓子は、立春の日

節分と立春

立春（りっしゅん）は、二十四節気において春の始まりとされる日。節分の翌日です。
2021年の立春は、2月3日。この36年間ずっと2月4日だったのですが、2021年は「1分差」で3日です。