マガジンのカバー画像

日常

17
本
運営しているクリエイター
nabe_merchant
nabe_merchant

nabe_merchant

不便さにある幸せ

不便さにある幸せ

今回のタイトル画像について、少し違和感無いでしょうか？

この写真は、「ディスポ」というカメラアプリ使って撮ってます。
※アプリの説明は後述します。

今のカメラと昔のカメラデジカメやスマホのカメラってとても便利なんですが、
何枚も撮れたり、
撮影中及び撮影後に確認できるが故に、
同じような写真を撮ったり、
ちゃんとした写真を撮ろうとしたり、
何度も撮り直したりで、
どこか不自由さを感じま

もっとみる
nabe_merchant

nabe_merchant

横浜にある入園無料の動物園

横浜にある入園無料の動物園

桜木町駅から徒歩十数分にある野毛山動物園。
駅からひたすら登り坂、図書館を過ぎたあたりで、もう着くかなと思ってからの急勾配。これは辛い。
ベビーカー押しには特に辛い。太腿に効く。いい筋トレ。笑

でも辛くても、行く価値がある。
飼育する動物は、約100種を数え、、、
いやそんなことより無料なんです。
これは行くしかない。

でもなんで無料なのか。
軽く調べると、昔は有料だったが、ある時の市

もっとみる
nabe_merchant

nabe_merchant

普通であることの勇気-アドラー心理学

普通であることの勇気-アドラー心理学

最近、「普通であること」のありがたさを身をもって実感し始めている。

そう感じていた時に、アドラー心理学を復習する機会があった。
読んだ本は、嫌われる勇気と幸せになる勇気。

『普通であることの勇気』とは
・「普通であるとは無能ではない。わざわざ自らの優越性を誇示する必要などない。」（「嫌われる勇気」アドラー心理学より）
・「人と違うことに価値をおくのではなく、わたしであることに価値を置く。」（「

もっとみる
nabe_merchant

nabe_merchant

取捨選択と悪習

取捨選択と悪習

最近、アプリの無料漫画を読む習慣がほぼ無くなった。

他にやりたいことが出来たということも大きいが、意識せず無くなった。
暇な時に読み始めて、惰性で読む、そこに意志はない。

惰性だけど習慣になってるので、読む。
無意識だが、無料という罠に時間を支払ってるのだ。

惰性なのか、楽しんでるのか。
確認の為に、とりあえず、やめてみる。
その時、特に欲しないのであれば、それは悪習なのかもしれない。

もっとみる
nabe_merchant

nabe_merchant

今でもあなたはわたしの光

今でもあなたはわたしの光

今日は母の三回忌法要だった。

私は理屈屋なので、母が病を患ったことや亡くなったことを仕方ないことと考えていた。

だが今はもっとできることがあった、もっと大切にすれば良かったと後悔している。
失うことによって、大切なことに気づく、人とは悲しい生き物だ。

でも、遅くても大切さに気付くことができた。
ただ、もう母に何かすることはできない。
同じ後悔をしないために、大切な人をより大切にするこ

もっとみる
nabe_merchant

nabe_merchant

習慣化のすすめ

習慣化のすすめ

習慣化とは、意志の力を使う要素を少なくして、自動化するということ。
らしい。
私は、洗濯物干しが死ぬほど嫌だったり、運動するために気合が必要だったが、習慣化した今はそれらを必要としない。
じゃあ、どうやれば習慣化できるのか。

読んだ本でのポイントは
・一度に複数の習慣化を行わない
・始めから成果を求めず、頑張り過ぎず、日々粛々と行う
・一つずつ習慣化する成功体験が、次の習慣化の動機となる

意

もっとみる