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何度も読みたいnote

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何度も読みたい素敵なnoteを集めました。
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#子育てママ

【ちょっと待った!!】その言葉、実は否定してます

【ちょっと待った!!】その言葉、実は否定してます

こんばんは。もってぃーです。
きました、20投稿目。
今日もnoteに踊らされています。

激疲れではありますが、
なんせ金晩なのでメンタルは元気です。

さて、今回は【実は否定している言葉】の話。

メンタル

AIが発達する中で、
情報が多すぎる問題や
職を失う問題などが
世間で騒がれています。

特に、豊かな先進国ほど、
メンタルリスクが高いとも言われています。

子育てをする際にも
できれ

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子育てを楽しむ3つのアイデア

子育てを楽しむ3つのアイデア

こんばんは。もってぃーです。
日曜日。

僕は朝から
オーディブルを聴きながら散歩(30分)
ストレッチ・筋トレ
打ちっぱなし
朝マック持ち帰り
妻と朝食

という流れ。
充実とはこういう事でしょうか。

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さて、今回は「子育てを楽しむ」話。

最近は
気をつけたい内容の投稿が続いていたので、
明るいお話を。と思いました。

日々、
SNSや読書で「子育て」について

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ワーママになる私のために「自分の機嫌をとる方法」を27個まとめてみた!

ワーママになる私のために「自分の機嫌をとる方法」を27個まとめてみた!

現在、子供が生まれて数ヶ月経ち、生活のリズムも余裕がでてくると、より一層子供が可愛らしいなぁとしみじみ感じるようになっている。

グッと奥歯を噛みしめるほど子供を可愛いと思っているけれど、現在は育休中で少しばかり余裕があるため、このような幸せだけをヒシヒシと感じている可能性がある。

しかーし、来年には復職する。

そうなると、常に余裕がないに違いないのだ!!

また、「育児休業」いわゆる「休業」

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お母さんが身に付けるべきたった1つのこと

お母さんが身に付けるべきたった1つのこと

世の中のお母さんが身に付けるべきこと、それは1つだけだと私は思っています。

それは・・

自分のグラスにシャンパンを注ぐこと。アドラー心理学を学んだ時に、「シャンパンタワーの法則」という言葉を聞いたんです。シャンパンタワーって、てっぺんにあるグラスが満タンにならないと次のグラスには続きません。

これを勇気づけに置き換えると、一番上にある自分のグラスが勇気で満タンにならないと、他の人を勇気づける

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