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人と話したくて久しぶりに電話カウンセリングを受けてみた📞￤#メンタルヘルス
こんにちは、こんばんは。muu（むぅ）です🦛🥛（Twitter @_muuu126）
先日、久しぶりに電話カウンセリングを受けました。
電話カウンセリングは「カウンセリングサービス」が提供しているサービスで、私が新卒で入社した会社の先輩に教えていただいて、今でも年に数回利用させていただいています。
カウンセリングサービスについてカウンセリングサービスでは、電話カウンセリングだけでなく、対
A型B型？就労移行支援？￤#暮らしを生きやすく
こんにちは。muu（むぅ）です🦛🥛（Twitter:@_muuu126, blog:muu nikki）
今は深夜の3:33（たまたまゾロ目 笑）
最近は特に不眠がひどく、1時間ほどで目が覚めてしまうことが多いです。
あまりにも睡眠不足が続くと、そのうち眠気がくる日もあるのですが、大体は昼間寝てしまうことが多く、毎日働くようになったら困ってしまうなぁと思っています。
とは言え、働くようにな
ヘルプマークを持つということ
最近、私はヘルプマークを持つことにしました。
以前からヘルプマークのことは知っていたのですが、ネットで調べてみると認知度の低さが取り上げられていました。
そこで、この機会に記事にしてみようと思いました。
ヘルプマークとは東京都福祉保健局のHPではヘルプマークについて下記のように説明が記載されています。
義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方、または妊娠初期の方など、外見からは分か