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人格チェックシート㉚

自己成長チェックリスト: 30のポイントで自分を振り返ろう


今回ご紹介するのは、30のポイントから成る「人格チェックリスト」です!

各項目に(☐)をつけ、自分自身を振り返りながら、これからの日々に活かしてみましょう。

自分にフォーカス

  1. [ ] 自分の強みと弱みを知る: 得意なことや成長できる点を見つめ直してみましょう。

  2. [ ] コミュニケーションスキル: 友達や家族とのコミュニケーションに気を配り、自分の思いを適切に伝えることができていますか?

  3. [ ] 他者の気持ちを考える: 周りの人たちの感情や視点に敏感で、共感の力を育んでいますか?

  4. [ ] 約束を守る: 約束を守ることで信頼関係が築けていますか?

  5. [ ] 柔軟性: 新しいアイデアや状況にオープンで、変化に適応できていますか?

積極的なスタンス

  1. [ ] 成長意欲: 学び、自分をどんどん向上させる意欲を持っていますか?

  2. [ ] 責任感: 自分の行動に責任を持ち、困難な状況にも前向きに取り組めていますか?

  3. [ ] 感謝の表現: 小さな幸せや善意に感謝の気持ちを示すことができていますか?

  4. [ ] ストレス管理: ストレスを感じたとき、リリースする方法を見つけることができていますか?

  5. [ ] 協力とチームワーク: チームでの協力や共同作業が得意でしょうか?

目標志向

  1. [ ] 目標設定: 将来の目標を持ち、計画的に行動していますか?

  2. [ ] 他者の成功を喜ぶ: 周りの人たちの成功を共に喜び、協力して成長できていますか?

  3. [ ] 問題解決: 問題が生じたとき、冷静に対処できますか?

  4. [ ] 感情管理: 自分の感情を理解し、ポジティブにコントロールできていますか?

  5. [ ] 公平さ: 公正で他者を尊重する態度を持っていますか?

主体性と個性

  1. [ ] 好奇心: 新しい知識やアイデアに興味をもち、探求心を持っていますか?

  2. [ ] 礼儀正しさ: 礼儀正しく、他者に敬意を払っていますか?

  3. [ ] 自己主張: 自分の考えや意見を適切に表現できていますか?

  4. [ ] 感謝の意識: 小さな幸せに感謝することを忘れていませんか?

  5. [ ] 誠実さ: 誠実で信頼性があり、他者との信頼関係を築けていますか?


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