コアバリューとはコアバリューとは、よく企業などの価値観を具体的に提示した 「経営理念」やミッション・ヴィジョンなど などで表現されることが多いです。 コアバリュ…
『継続は力なり』 うん、知ってる 『千里のみちも一歩から』 うん、知ってる 『石の上にも三年』 そんな座ってられるかっ！ どれも有名な言葉。継続にかんす…
「はじめの奴、死んだって。自殺だって。」 ちょうど10年前の8月に高校の同級生の圭輔から電話があった。 「は？何言ってんの？」 「いや、まじで。さっき、はじめのお…
アメリカ被れの僕がカウンセリングに通い出したお話 ストレスで倒れてから思ったのが「薬」に頼る治療ではなく、自分の考え方や生活の仕方を変える必要があるという事。「…
2019年4月、2020年4月と定期的に過呼吸症状で救急車で運ばれた僕の経験から過呼吸症状の紹介と対策を紹介 生まれて初めて救急にかかったのが2019年4月 電車で夜都内に向…
ストレスを感じやすい人間、感じにくい人間といると思うけど私は後者だと思ってた。『そもそもストレスなんてないもん！！』ってな感じで強気で生きてきた。そもそもストレ…
自分の行動パターンを知る1年前から何となくLife Cycleっていうアプリを使い始めた。 GPS機能で自分がどこで何をしたか自動で記録する優れものアプリ！！初めは毎回場所に…
気づけば月の労働時間は240時間。丸々1日休みも今月はまだ1日しか取っていない。 僕って経営者じゃなかったっけ？年商だって２桁億もあるし、従業員だってグループ会社を…
フリーダム宙
2020年9月17日 13:11
コアバリューとはコアバリューとは、よく企業などの価値観を具体的に提示した「経営理念」やミッション・ヴィジョンなどなどで表現されることが多いです。コアバリュー経営を行っている会社は近年非常に増えており、働く従業員にとっては目指すべき「北極星」となり、その信念をもとに仕事を行うことができるので非常に結束が強くなるという利点があります。コアバリューは何でも構わないのです。「効率重視で
2020年8月11日 12:30
『継続は力なり』 うん、知ってる『千里のみちも一歩から』 うん、知ってる『石の上にも三年』 そんな座ってられるかっ！どれも有名な言葉。継続にかんする名言。ずっと伝わってきている言葉って真実だと思う。だからこそ思う。なんて自分には継続力が無いんだ・・・自分には才能があるのに継続できないから成功しないんだ。と日々思っている。三日坊主とニワトリ脳継続ができない人は所謂「三日坊主」
2020年8月10日 17:00
「はじめの奴、死んだって。自殺だって。」ちょうど10年前の8月に高校の同級生の圭輔から電話があった。「は？何言ってんの？」「いや、まじで。さっき、はじめのお袋さんから電話あった。」圭輔とはじめは小学校からの付き合いで仲が良かった。はじめのお袋さんが圭輔に電話したのも当然納得できる。「じゃ俺はまだ何人かに連絡しないといけないから。また電話する。」とだけ言い残して圭輔との電話は
2020年8月10日 11:09
アメリカ被れの僕がカウンセリングに通い出したお話ストレスで倒れてから思ったのが「薬」に頼る治療ではなく、自分の考え方や生活の仕方を変える必要があるという事。「鬱」と診断されたわけではないから根本的に薬は必要はないのだが、時々不安感があってデパスを頓服している。僕は薬は素人より詳しいのだが、根本的に薬で病気を根治するのはかなり難しい。そういう知識もあって「カウンセリング」という選択肢をとってみる
2020年8月8日 12:07
2019年4月、2020年4月と定期的に過呼吸症状で救急車で運ばれた僕の経験から過呼吸症状の紹介と対策を紹介生まれて初めて救急にかかったのが2019年4月電車で夜都内に向かっている最中、急に血の気が引き倒れる気がしたので途中下車する。改札を出て少し休むも血の気が引いたままでいつ倒れるか不明の状態に。自分でタクシーを呼び、近隣の病院の救急外来へ。タクシー乗車後からさらに体調が悪化し、自立
2020年8月3日 15:59
ストレスを感じやすい人間、感じにくい人間といると思うけど私は後者だと思ってた。『そもそもストレスなんてないもん！！』ってな感じで強気で生きてきた。そもそもストレスってなんだ？調べてみると、「ストレッサー」という外的要因からくるものを「ストレス」というらしい。ストレッサー自体は「心理的なもの」「物理的なもの」「生物学的なもの」など無限にあるので、生きている以上はストレッサーから逃れるのは１００％
2020年7月25日 15:10
自分の行動パターンを知る1年前から何となくLife Cycleっていうアプリを使い始めた。GPS機能で自分がどこで何をしたか自動で記録する優れものアプリ！！初めは毎回場所によって「何をしたか」タグ付けする必要があるけど、一度行った場所（会社や自宅など）は自動的に行動を記録する。たまに自宅近くのBARが「自宅」扱いされるとかGPSお約束のバグもあるが（笑これのいい所は1年も使い続けると自
2020年7月24日 16:11
気づけば月の労働時間は240時間。丸々1日休みも今月はまだ1日しか取っていない。僕って経営者じゃなかったっけ？年商だって２桁億もあるし、従業員だってグループ会社をいれて１２０人もいる。この1年間でストレスと過労が原因で救急車に２回運ばれてる。なんか、ただのブラック企業で社畜として働いている人みたいだ（笑倒れて気付いたことがある倒れた原因が「ストレス」だったことにまず驚いた。「自分ってス
