「自分らしさ」を見つけるには？

「自分の軸って何だろう？」
「私って、何を大切にしたいんだろう？」
そんなことを考える機会ってなかなか無いのでは？

そもそも、
「自分軸ってどうやって考えたらいいんだろう？」
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？

本日は、
私が実際にお話しを伺って、
「これいい！」
と思った考え方について、書いてみようと思います。

１．「自分らしさ」ってなぜ大事なの？

SDGｓについて、以前投稿させて頂きました。
（当時の投稿はこちらからどうぞ）

SDGｓとは、国連193か国全員で「こういう社会を作っていこう！」と2015年に合意された目標のようなもの。

このSDGｓについて述べられた文章の冒頭に、
「自分らしさ」に通じる言葉があります。

それは「in larger freedom（より大きな自由）」というもの。

これは、多様な選択肢から生き方を「選ぶ」ことができる社会、
すべての人が「自分らしく生きられる」ということを意味しています。

日本だけでなく、世界中で、「自分らしく」生きていくことを目指していこう！というムーブメントが起こってるのです。

２．「自分らしさ」について考えるきっかけ

現在、
「仕事も人生も豊かにする『応援力』をあなたの手に」
と題して
キャリアコーチのくれゆかさん主催の
「ホンモノの応援者になろう7daysチャレンジ」
という企画に企画班として参加させていただいております。

その企画の中で、IT企業で働く女性と企業の人事部の方と
「働くを応援する」をテーマにお話しさせて頂きました。

もともと、様々な人の「応援」の形を知り、それを形にするお手伝いをするくらいの気持ちで参加させていただくことになったこの企画ですが、
この対談が、私にとって「自分らしさ」を考えるきっかけになったんです！

３．「自分らしさ」を考えるヒント

企業内で第一線でお仕事されているお二人がお話ししてくださったヒントが、以下の２つです。

＜自分らしさを考えるヒント①＞
①10人に1人しかない自分の特徴を３つ挙げる
（自分なりの経験・視点・こだわりなど）
②上記を掛け合わせると、1000人に1人の「自分らしさ」になる

「自分らしさ」って幼少期まで遡って、それを後付けで言語化していく、というイメージでした。
これって結構時間がかかるし、自分で気づかない場合もあります。

「10人に1人しか持っていない自分を掛け合わせる」という発想なら、
今推したい自分にフォーカスできて、考えやすい！新鮮！やってみよう！と思えました。

ちなみに、私が挙げた３つは…

①企業で働くキャリアコンサルタントとしての視点
②大企業労働組合への出向経験を踏まえた視点
③海外駐在者の視点

これかけ合わせたら…
確かにこんな人なかなかいないですよね(笑)

＜自分らしさを考えるヒント②＞
自分幸せのセンサーは自分しか持っていないので、
自分の心の声に耳を傾ける
（「本当にやりたいことは何？」「何をすれば幸せ？」など）

ついつい、仕事や家事など、日々のタスクに追われがちですが、
自分の本心に耳を傾ける時間を作ることも大事と気づかされました。

今まで、1日が流れるように過ぎ去る日々だったので、毎日3行日記を書くようになりました。
夜寝る前に1日を振り返って、5分くらいでサクッと書いています。
たった5分ですが、1日1日を大切に生きている感覚になります

上記に加えて、
「心に響いた言葉を貯めておくと、
今後何かを選択するうえでの軸になるからいいですよ！」
というアドバイスも頂きました。

これを機に、ぜひ「自分らしさ」考えてみてはどうでしょうか？

本日もご覧いただき、ありがとうございました。

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