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もち
2022年7月28日 20:09
やりたいこと、見つからない。そんなすぐに見つかるわけないってわかってる。でも、鬱状態になるたびに自分の生き方について考えてしまうの。なんの目標も生きがいもなくて、なんで生きてるんだろー？って、純粋に疑問。私は何事にも意味を見い出したい性格だから、余計に今の状態がキツイ。今が楽しければそれでいいじゃん！って言う人もいるかもしれない。でも「今」楽しくないわけで。そんな、いつも楽しいわ
2022年7月28日 15:01
ニキビができた。私はあまりニキビができない。毎日のように暴食しているわりには。ニキビができるってことはよっぽど食べすぎているということだ。たしかに、ここ1,2ヶ月でさらに2kgくらい太ってしまった。元々が肥満(BMI25超え)だったのに、さらに……。食べすぎが続くと胃が大きくなって、食べる量が増えてもなんてことなくそれが適正量だと感じてしまう。だから太りだすと一気に太る。食べて
2022年7月26日 21:18
先週末、実家に帰省した。直前に抗原検査を受けて陰性だったから安心して行くことができたのはよかった。今回の帰省では、結婚後初めて祖母の家にも寄った。コロナのせいで、夫と祖母は今回が初対面だった。実家に1泊して家族と話したときも、祖母の家に行ったときも、話したのは明るい話題ばかり。最近行った旅行の話やカフェ巡りをしている話、国技館に相撲を見に行った話、挙式のときの話など。それを聞いた実
2022年7月20日 18:36
メモ帳に書いたTO DO LISTを全部消化しても、満足感がない。もっとTO DOを書き出して実行すればいいのかもしれない。でもなんとなく、そういうことじゃないなと思う。なんとなく気分が落ちている。それでなんとなく過食してしまった。夫が在宅勤務をしている部屋で横になっていたからだろうか。一応在宅勤務用のスペースもあるのだが、そこはエアコンがないため、今日は夫がこっちに来ていた。電
2022年7月15日 12:07
私は、この太った体に慣れてしまったのだと思う。だからダイエットもどきはいつも自然消滅して、気付けば毎日2,000kcal以上摂っている。太り始めた4,5年前は、お風呂場の鏡で全身を見て泣いていた。体重を測っても泣いていた。今はもう、泣かない。慣れてしまった。この体重にも体脂肪にも体型にも、慣れてしまった。そして、何度痩せようと決意しても挫折することにも慣れてしまった。どうせまた
2022年7月14日 21:02
ここ何年間かけて、やっぱり、と思ったことがある。私には目標がないとだめ。特に生きる上での目標はないという夫と結婚して2年半。夫のゆるさや、その時その時を楽しむ姿勢は私にはないもので、とても尊敬している。夫のように良い意味で適当になれたら……と思いながら、特に目標もなく数年暮らしていた。細かい目標はある時もあった。今もある。例えば、今年中に3キロ減、とか。でも、これから生きる上
2022年7月12日 19:42
今日はゲームをやっていた。3時間も。そのせいか、疲れてしまった。ゲームをできるくらいの気力が戻ってきたのはいいことだ。何もしてないとそわそわするからという理由でも、ゲームができるのはいいことだ。だけど、私は「適当」なところでやめることができない。いつもやりすぎてしまう。やりすぎるから疲れて、落ち込んでしまう。自分をいい感じにコントロールできない。ゲームをやって落ち込んで、横に
2022年7月1日 11:28
ツイッターやインスタを見ている時間は少なければ少ないほどいい。見る時間が多いということは調子が悪いということでもある。暇を潰す何かの作業をする気力があれば、ツイッターやインスタを見なくて済む。見ないでいると明らかに調子がいい。見なくていい状態だから調子がいいというのもあるけど、それに加えて見ることによる思想の圧が降りかかってこないというのもある。選挙の時期になり、誰かのリツイートやらで色
