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【自分の価値観を変えること】
おはようございます！ミヤモンです！
早起き生活を始めて4ヶ月ほどが経ちました。
今まではの起床時間は8時30分
現在の起床時間は6時〜6時30分
もし今8時30分に起きてしまったら、物凄く時間を無駄にした気がします。
この感覚が物凄く大切です。
なぜかと言うと
自分のコンフォートゾーンが変わった証拠です。今までは8時30分に起きるのが心地よい空間だったのが
今は6時に起きることが心地よ
1ヶ月行動して変わったこと、3月の振り返り
みなさん、こんにちはMIYAMONです！
今回は3月の振り返りをしたいと思います！
私は大阪梅田で平凡な人材ベンチャー企業に勤めるサラリーマンです。
約1ヶ月前から活発的に行動してきましたので、その振り返りをしたいと思います。
具体的に取り組んだこととその量・朝活（ほぼ毎日）
・ジム通い（週6ペース）
・note執筆（4本）
・youtube動画制作（3本）
朝活〜行動したこと〜ほぼ毎日行う