外形から取り戻していくお話++やっぱり混合な私++

外側から。見える。形を。戦いと。闘いの。ために。装備する。ような。かたちと。すがたで。身を。固め。強みに。なる。ように。守り。固め。再び。自の。ものと。#容貌　 #容姿 #外形　 #武装 #取り戻す

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私は
ある部分の性質が
近しい思われる方と初めて出会いました。

そして数ヶ月で心身ともに疲弊し、
自分を嫌い醜いと思うようになっていきました。

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私の強みは
自分が大好きなことです。

もちろん
できないことがたくさんありますし
持ち合わせている思考も感覚も
面倒くさいと思うことが多いです。

でも
私は私の選択してきたことで
出逢った人達や場所、事物を
尊敬し感謝しているので

その選択をしてきた自分が大好きで
私の願いをたくさん叶えてくれた
自分に感謝しています。

そんな私が疲弊してしまった
思考回路の分析と
『3つの意識』で自分を復活させたお話です。

支援のお仕事をしていた頃、
障がいを抱えていらっしゃる方々と
一緒に行っていた事柄を自分に転用しました。

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私は感覚過敏です。
外部の刺激に敏感で
影響を受けやすい特性を持っています。