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世界一明るい⭐️鬱らいふ

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鬱からはじまる精神疾患 + ADHD(注意欠陥・多動性障害) 睡眠障害など、 治療や 日々の取り組みの記録🎵
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#希望

9月4日のおしゃべりノート⭐️

Misae☆(←みさえでもOK♪(。・ө・。)♪)

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Vol. 32

不安よ吹っ飛べ!((((((((((っ・ω・)っ ブーン
なサウンドノート⭐️

苦手なものに
ちゃんと向き合うと
けっこう良い友達になれたりする。

振りかえったとき、
努力してひとつひとつ
乗り越えて来たんだなぁって
思ったら

頑張って
ここまで辿り着いた自分、
リスペクトしちゃうよね〜(´..・ω・..`)💖

不安や苦手の先にこそ、
ほんとに必要なことが
待ってたり

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vol. 15

先日のテキストノート。
【父親、転倒。今後の対策】
https://note.mu/misae/n/n34e8dff1eb94

記事へのお礼と
その後のご報告⭐️

この10年の私の夢と目標の話。
大きい変化と明るい兆し✨💖✨

☆★・‥…━━━☆★・‥…━━━☆★

《介護に関して今後の活動、対策》
⭐️自分メモ....〆(・ω・。)⭐️

私が不在時に
救急車🚑を呼ぶ際

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vol. 9
はい!
毎度お馴染み、
お別れの言葉が
最後まで言えない
シリーズです!💕(◍•ᴗ•◍)ゝ


ええ、単に、
時間配分が
下手なだけです。。(σ´-ω-`)σソレナ-

☆::::::::::::::☆::::::::::::::☆::::::::::::::☆::::::::::::☆

いろんなことが
スッキリはっきり見えて来た✨

また動き出すときが来たんだなぁ、、
そんな

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大好きな人の夢を見た。

大好きな人の夢を見た。

現実では
抱きしめてもらうだけだったけど、
今度は私が
その人を抱きしめてあげていた。

-

夕暮れの駅の改札、
階段をのぼっていく
後ろ姿を見かけた。

声をかけられない私に、
近くにいた
ホームレスのおっちゃんが

「ほら、呼び止めなよ!」
「ノポリー!(←誰やねん!笑)」
って、
彼を呼び止めてくれるくだりから。。

そして改札の脇から
現われたその人を
抱き締めてあげた後

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